venerdì 12 giugno 2015

Luca Anacoreta - Quaderno tecnico dalla guardia spider lasso


Fa sempre piacere poter condividere un video tecnico eseguito da una cintura nera italiana. Luca Anacoreta ci propone sulla sua pagina facebook un suo set up dalla Spider lasso che termina con un triangolo inverso in stile Estima bro su difesa da arm lock. 


Spider/Lasso, ribaltamento e triangolo inverso.Non so se gia esisteva, forse è un pò macchinosa, ma cosa ne pensate?
Posted by Anacoreta Luca on Giovedì 11 giugno 2015

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