Rolando Samson è una giovanissima cintura viola sotto Andre Galvao. Il modo in cui passa la guardia è incredibile, attacca continuamen...

"La mia vita è semplice, il mio cibo è semplice, il mio alloggio è ordinato. In tutte le cose, ho cercato la chiarezza. Affronto le...

Sept. 7, 1930 Donato Pires opens the first jiu-jitsu academy in Rio. Coaches are Carlson & Oswaldo Gracie Roberto Pedreira , il c...

Grips, Grunts, and Groans è il primo  corto del trio comico  americano degli Stooges e risale al 1937. The Three Stooges (i tre marmit...

Il rispètto è un sentimento e atteggiamento di riguardo, di stima, di attenzione e di buona opinione che porta a riconoscere i diritti, ...

Nella maggior parte degli esercizi "dell'industria del fitness" ci si muove in linea retta, su e giù, avanti e indietro...

"La tua vita è come un fiume, se miri ad uno scopo a cui non sei predestinato nuoterai sempre controcorrente. Scopri quale è il tu...

Many have confused the technique Josh Barnett   used to submit  Dean Lister with the neck Crank. In this case it is a Chest compression ...

Maxbjj ha il grande onore e il piacere di ospitare sulle sue pagine virtuali Itallo Vilardo esperto nella preparazione atletica spe...

The legend said the " Boogeyman " never taped. The reality is that: "Dean was submitted by Rico Rodriguez in an open wei...

Copa Podio decide to penalise worm guard “in the name of the Show”, they said .

In questo post ho raccolto e mischiato diversi articoli apparsi sulla rivista Tatame il cui autore è il preparatore atletico brasilian...

Travis Stevens Dure le parole di Travis Stevens rivolte ad uno sport che sta spopolando non solo negli Stati Uniti. Stiamo parlando d...

Dieci anni fa il commento più positivo che circolava nell'ambiente del BJJ, a proposito di Eddie Bravo , era che la sua Rubber Gua...

Vi presento la libera traduzione di un'altro articolo di Vilardo apparso su Tatame (spero di non aver fatto troppi errori di traduz...