Novità per il Rio Grappling Club Massa e Pietrasanta stagione 2014/2015

La nuova stagione all'insegna del Jiu-Jitsu Brasiliano e del Grappling targata Rio Grappling Club in Toscana riparte a Massa e Pietrasanta.

Due corsi adulti e uno per bimbi 7 giorni su 7!  A Pietrasanta il corso adulti, dai 14 anni in su, prevede 4 allenamenti settimanali. Gli orari non sono cambiati: sempre alle ore 20,00. Il sabato l'Open Mat  torna alle 14,00. Novità per il corso bimbi e ragazzi dai 4 ai 13 anni che al sabato dalle 15,30 alle 16,00 aggiunge il martedì e giovedì alle 17,00.

A Massa il corso adulti prevede due allenamenti martedì e giovedì sempre alle 20,00 e la domenica con l'Open Mat aperto alla partecipazioni di atleti di tutti i Team alle 10,00.

Quet'anno nelle nostre sedi organizzeremo seminari e  poi workshop  in cui si approfondiranno determinati aspetti del BJJ, dalla difesa personale alla ginastica naturale, alle nuove tecniche da competizione.

RIO GRAPPLING CLUB MASSA E PIETRASANTA:

Palestra Pugilistica Massese
Adulti: 
martedì e giovedì 20,00-22,00
Domenica Open Mat ore 10,00-12,00

New Body Center Pietrasanta
Adulti:
Lunedì, mercoledì e venerdì  20,00-21,30
Sabato Open Mat 14,00-15,30

Bambini:
martedì 17,15 - 18,15
giovedì 17,15 -18,15
sabato 15,30 -16,30