venerdì 6 ottobre 2017

Saulo Ribeiro - uscita d'anca avanzata


Quando qualcun sta passando la guardia ha dalla sua tutto il vantaggio della gravita. In questi casi è uno spreco di energia contrapporre forza con forza. Per non subire la pressione occorre compiere uno spostamento dell'avversario attraverso un cambio di direzione di forza.


Il movimento che Saulo esegue è una doppia uscita d'anca nella quale gioca un ruolo fondamentale la cintura scapolare. Si vede molto bene la fluidità del movimento coordinato delle spalle e delle anche.




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