Un po' di tempo fa un tizio ha caricato un video nel quale si dava da solo la cintura marrone.  La cosa mi h...

Un istruttore di Jiu Jitsu è solo un essere umano, e come chiunque altro anche lui ha dei difetti. Non abbiate a...

"È necessario allenarsi con quelli di cui abbiamo imparato ad avere fiducia, perché la tua vita è nelle loro mani. Non esser...

"E' solo una mia impressione o sempre più allievi  pensano di sapere quando dovrebbero ottenere la cintura successiva?

In questo post ho raccolto un po' di dati numerici dell'ottava edizione del Milano Challenge 2016 per poi con...

Perché c'è una drastica diminuzione di iscritti alle gare a partire dalla cintura viola? Quali le cause? Per comprendere questo fen...

I risultati delle cinture nere adult maschili e femminili dell'Europeo IBJJF 2017:

La rappresentativa Italiana agli Europei di Lisbona IBJJF 2017 ha visto la partecipazione di una trentina di team che hanno portato ...

Così, vi siete allenati nella stessa accademia di jiu-jitsu per un po' di tempo e avete deciso che non fa più per voi. Dopo un  a...

Dando un occhiata al numero di iscritti dell'ultima edizione del Roma Challenge (380) vengono da fare alcune considerazioni. Divid...

Cosa'è che ci impedisce di progredire e di trarre il maggior beneficio dalla pratica dello sparring? Tutto dipende da cosa pensate ...

"I sogni senza obiettivi restano sogni con qualche delusione. Gli obiettivi per essere realizzati hanno bisogno di DISCIPLINA e CO...

Leandro Lo ha stupito molti iscrivendosi nella categoria heavy (94kg) ai prossimi Europei. Lo ha combattuto ...

I grandi campioni sono ricordati per i loro successi sportivi ma sono degni di assurgere all'Olimpo solo quelli che hanno saputo tr...

Il Jiu-jitsu ci mette alla prova in molti modi, sia fisicamente che psicologicamente ma, più spesso di quanto si possa credere, ...