Giva Santana insegna diverse soluzioni tecniche per ribaltare l'avversario quando sta in mezza guardia sgrimato

Pezzo riveduto e corretto del post  di  Itallo Vilardo   apparso sulla rivista tatame : E' da quando che ho iniziato il Jiu-Jit...

Per Anibal Braga cintura rossa e nera 7° grau, allievo diretto di Oswaldo Fadda, non tutte le cinture nere sono create uguali. 

Un mio allievo qualche giorno fa  mi ha telefonato spiegandomi che aveva un dolore all'avambraccio. Gli ho detto che molto probabil...

I fighters delle MMA, e non solo, allenano la parete addominale con centinaia di sit up al giorno procurandosi tanti traumi alla col...

Gustavo Carpio è cintura nera del team Marra Senki, il suo mestro è il Professor Luiz Sergio Correa. E' peruviano e attualmente ins...

Oggi ho letto questo articolo di Bernardo Faria nel quale consiglia, per competere ad alto livello , questa routine di allenamento per ...

In occasione del suo tour in Italia Jacaré è stato intervistato da Fabrizio Forconi che gli ha chiesto con quale di questi tre lotta...

Risultati  e video delle finali dell'ultima tappa disputatasi a Londra dell' Abu Dhabi Grand Tour.

River Blue Dillon cintura marrone presso la Carlson Gracie di Londra. Si posiziona al 111 posto nel ranking cinture marroni.  E' ...

Clark Gracie in questo tutorial spiega alcuni principi basilari per lavorare dalla Lasso Guard.

"Quando ho iniziato ad imparare il Jiu-Jitsu non c'era nessuna distinzione tra Gracie o Brazilian Jiu Jitsu, non vi era il Jiu...

"Sbagliando si impara" è un modo di dire che pone enfasi sullo sbaglio invece dicendo "imparando si sbaglia" si p...

Humberto Silveira , ideatore del metodo "Contato Constante", è una cintura nera del maestro Edvaldo "Serrinha" Lui...

Stanley Tam  è una cintura  nera di Brazilian Jiu Jitsu, vive e insegna a Shangai in Cina ed è il protagonista di qu...