New Guard - Hip Clamp Guard by Samir Chantre

Hip Clamp Guard of G-Roll is an unorthodox way to use the Z guard or knee shield half guard. Turning the upper torso to the ground  to create a torsion to the leg and applying some cool stuff is something that funky jits player will appreciate a lot.

New Guard - Body X Guard by Yuri Simoes

Are you ready for another amazing open Guard? Yuri Simoes show us not just a single technique, he seem to be the inventor of a new open guard system.

Sparring e Flow Rolling - Sparring and Flow Rolling

Siamo sicuri che il jiu jitsu può essere praticato solo in due modi molto diversi: duro, o leggero? Questo tipo di approccio è molto metafisico. La realtà è che il processo di apprendimento è complicato e lo sparring selvaggio non crea guerrieri, ma solo  guerrieri infortunati.

Il sollevamento olimpico per il Jiu Jitsu è utile?

Questo è un estratto di un articolo scritto da Nick Tumminello su T-nation.

"Il sollevamento olimpico allena il vostro corpo a trasferire la forza da terra alla punta delle vostre dita nel modo più efficiente possibile.

Il jiu jitsu il miglior antidoto contro il bullismo

Molti maestri sono orgogliosi dei loro allievi quando questi vincono una competizione e questa è una legittima soddisfazione, ma quale più grossa soddisfazione per un insegnante di jiu jitsu che sentire un proprio allievo che ti racconta di come si sia difeso da un aggressione usando una tecnica appresa  in palestra.

Sei un agonista? Ne sei sicuro?

"Il nostro sport è agonismo e da agonista ti devi allenare". Questa una frase che ho letto su facebook. Ma cosa vuol dire essere un agonista? Per capirlo mi viene in soccorso un post di Luca Bruzzese letto sul sito Milanimal.

Nell'UFC non ci sono stati morti nelle MMA si

Alex Dandi in un intervista televisiva ha fatto un ottimo intervento sulle MMA però ha anche dichiarato:"non ci sono decessi nelle MMA questo deve essere chiaro, ce ne sono stati tantissimi nel pugilato... ce ne sono state 3 in competizioni amatoriali non regolamentate".

Gare di Brazilian Jiu-Jitsu e Grappling in Italia 2015

14 MARZO

22 MARZO

22 MARZO

1 MAGGIO

2 MAGGIO

17 MAGGIO


31 MAGGIO 


31 MAGGIO 

13-14 GIUGNO

21 GIUGNO

27 GIUGNO

25 OTTOBRE