maxbjj
mercoledì 26 gennaio 2011

The Mind of a Champion by Roger Gracie

›
"Its much more simple than everybody thinks. Maybe there are people that train more than me. Its not about the amount of traini...
2 commenti:
martedì 25 gennaio 2011

la pressione

›
La pressione si esercita attraverso il corretto posizionamento del nostro corpo e applicando in maniera economica la forza muscolare. L...
mercoledì 19 gennaio 2011

BJJ e Difesa personale vexata quaestio

›
<p><p><p&am...
sabato 15 gennaio 2011

Bjj 24 hours a day

›
  Il jiu jitsu è uno stile di vita, si sente ripetere, ma in pratica cosa significa? Per molti praticanti  dell'arte suave, il bjj ...
lunedì 20 dicembre 2010

Eduardo Santoro vs Sergio Moraes

›
Eduardo Santoro , conosciuto anche come Português, è stato una delle rivelazioni della World Cup torneo organizzato dalla WLPJJ . L...
1 commento:
sabato 18 dicembre 2010

Chi ha inventato la Ginastica Natural, Alvaro Romano o Orlando Cani?

›
Chi non ricorda Rickson Gracie e la famosa performance sulla spiaggia mentre esegue strani esercizi che  sembrano un misto di Yoga,...
4 commenti:
giovedì 16 dicembre 2010

Back Mount - levare i ganci senza usare le mani

›
  Nel primo video Xande Ribeiro mostra come rimuovere un gancio quando l'avversario non ha ancora inserito il secondo. Con un abile...
lunedì 13 dicembre 2010

Connessione

›
Per valutare il livello di maestria di un praticante prendo in prestito il concetto di " spazio " per sottolineare un aspetto,...
sabato 11 dicembre 2010

Velocità e pressione

›
"A volte si usa troppa velocità e con la rapidità dei movimenti si perde contatto con il partner di allenamento così, mancando la g...
mercoledì 8 dicembre 2010

La guardia aggressiva

›
                 Oggi Facebook mi ha dato due spunti di riflessione: un post di  Andre Galvao che suggerisce di fare guardia in modo atti...
lunedì 6 dicembre 2010

Arm Bar dalla cento chili

›
Ryron Gracie esegue un suo "speciale" arm-lock. Questa transizione dalla cento kg all'arm-lock è senza dubbio originale e...

Il Bulgarian Bag per il jiu-jitsu

›
                              Tra i tanti attrezzi che affollano la nuova "officina" del functional con le sue ruote, catene, m...
lunedì 29 novembre 2010

Home Bjj Workout # 1

›
                                   Il primo esercizio di livello medio: serve per allenare la presa "testa-spalla" dalla 100 ...
mercoledì 24 novembre 2010

Segui la corrente

›
"La coscienza dell’io è il maggior ostacolo alla corretta esecuzione di ogni azione fisica". "Non pensare: "sto face...
lunedì 22 novembre 2010

Le tre fasi dell'apprendimento

›
Prima di imparare le tecniche,  il principiante lotta spontaneamente, risponde all'avversario in maniera istintiva. Nel momento in c...
‹
›
Home page
Visualizza versione web

CHI SONO

La mia foto
Visualizza il mio profilo completo
Powered by Blogger.