La storia del jiu-jitsu all'interno dell'esercito degli Stati Uniti inizia più di cento anni fa. Erano i primi anni del XX sec....

Se possiamo azzardare un paragone tra il bjj e la musica così come con sette note sono possibili infinite combinazioni (il compositore Se...

continuazione ... In quest'ultimo post, dedicato a come rompere la presa quando l'avversario difende l'armlock da una posiz...

continuazione ... Un altra tattica per avere ragione di una buona difesa dell'armlock può essere concentrarsi sull'altro bracc...

La prima reazione, quando si esegue l'armlock dalla montada, è difendere il gomito con l'aiuto dell'altro braccio. Le prese s...

Marcos Vinicius Oliveira de Almeida, per gli amici bucheca, è uno delle giovani promesse del bjj sportivo. Gareggia nella categoria pe...

Per   Paulo Mauricio Strauch cintura rossa 9°grado la risposta è si:

Immaginiamo due pugili dilettanti. Entrambi aspiranti professionisti. Il pugile A è aggressivo e diretto. La su impostazione che non ...

Correva l'anno 2009 e Josh Barnett si presentava al California Classic of BJJ credendo fosse un torneo no-gi. Il colosso del Catch ...

Dopo aver fatto la conta delle cinture nere in Italia, mi è venuta la curiosità di sapere più o meno quante persone praticano il bjj ...

Scrive Saulo Ribeiro nel suo libro " University of jiu-jitsu " che questa tecnica era quella con cui Royler Gracie lo finalizza...

Steven Seagal, noto attore di film d'azione e maestro di Aikido, ultimamente è salito alla ribalta nel mondo delle MMA per sue presu...

Se la nuova frontiera del jiu-jitsu sono i lapo chokes Andre "Tim" Monteiro l'ha superata: strangolamento con un bracci...

Era un pò che non vedevo un UFC perchè col tempo, per me, ha perso  molto del suo fascino e  l'appeal dei bei tempi passati. Con ...

Una delle frasi più celebri di Rickson recita: La mia strategia è proteggermi e avvantaggiarmi degli errori dell'avversario. Una al...