maxbjj
mercoledì 23 novembre 2011

Bolshoi Sweep

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Andre Monteiro è uno specialista della mezza guardia, e tra le sue tecniche preferite c'è sicuramente il Bolshoi Sweep dalla mezza...
martedì 15 novembre 2011

Bernardo Pitel Guard Pass

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Bernardo Pitel classe 1976, due volte campione mondiale (2000 marrone, 2001 nere – IBJJF), peso piuma 64 kg, si allena sotto Joa Roque de...
venerdì 11 novembre 2011

Roger Gracie insegna il suo cross choke

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Ai Mondiali del 2009 Roger Gracie finalizzò nove avversari con la stessa tecnica. Stiamo parlando del cross choke dalla monta. Lo stran...
giovedì 10 novembre 2011

Caio Terra

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L'impresa compiuta da Caio Terra   al No-Gi worlds ha dell'incredibile: nonstante le mani fasciate perché ustionate in allenamento...
lunedì 7 novembre 2011

Warrior underdog

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Questo che vi propongo è un corto intitolato Underdog, che significa perdente, come il giovane lottatore protagonista. Gli attori non son...
giovedì 3 novembre 2011

Che il cibo sia la tua medicina

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Se andiamo a vedere quante diete esistono sembra di entrare in un grande magazzino:  su ogni scaffale fa bella mostra di se la dieta mi...
mercoledì 2 novembre 2011

A cena con i Flinstones

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Oggi pare che tra gli sportivi vada di moda una dieta iperproteica, che dichiara guerra a tutti i cereali, e che vede nella dieta dell...
sabato 29 ottobre 2011

Gli integratori e le urine costose

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Gli integratori alimentari sono una notevole ed eterogenea lista di sostanze che alcuni assumono  per mantenere o migliorare il proprio...

Helio Gracie

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Immagina sempre che il tuo avversario sia più grosso, più forte e veloce di te, così impari a fare affidamento sulla tecnica, tempismo e...
venerdì 28 ottobre 2011

Quale MMA?

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L' articolo pubblicato da Repubblica  racconta le MMA come una moneta con due facce, quella ufficiale e quella clandestina. Pur con...
martedì 18 ottobre 2011

Storia del Brazilian Jiu Jitsu - Shotaro Fukuoka

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Shotaro Fukuoka Tutti conoscono la storia di Mitsuyo Maeda . La più grande rivoluzione avvenuta nel mondo delle arti marziali, targata ...
3 commenti:
lunedì 17 ottobre 2011

I bimbi non sono gladiatori

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Mi è capitato l'altro giorno di leggere un post firmato Giulia Violini che parla del bjj. Ci sono delle considerazioni che vorrei ...
2 commenti:
sabato 15 ottobre 2011

Mal di schiena

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Se come me stai un po' curvo al PC e dopo aver letto questa frase hai raddrizzato la schiena è giunto il momento di alzarti, sgranc...
giovedì 13 ottobre 2011

Come uscire dal triangolo

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Il primo consiglio per difendersi da un triangolo è di non finirci dentro. la risposta sembra lapalissiana ma è la più valida  e prev...
lunedì 10 ottobre 2011

Il grappling e l'infanzia

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Sono passati un po' di giorni dalla notizia dei due lottatori in erba che si sono esibiti all'interno di una gabbia, e così, a ...
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