Base, Postura e Struttura

Questo post è dedicato alla teoria del Brazilian Jiu Jitsu e ai suoi principi fondamentali e in particolare ai tre concetti principali attorno a cui ruotano tutti gli altri: Base, Postura e Struttura (o Controllo). Sono tre principi che si riferiscono al corretto posizionamento del corpo e dei suoi arti in relazione al suolo e al nostro avversario. Solo attraverso un’ottima padronanza pratica e la consapevolezza teorica di questi tre principi che il principiante può apprendere più rapidamente i "segreti" del jiu jitsu.

Miyao style guard pass

Non appena si prova a stare al passo con i tempi modificando la propria guardia ragno cercando di emulare Leandro Lo o tentando i primi timidi approcci con il nuovo stile dei Mendes Bro., cimentandosi in ardimentosi intrecci di gambe per cercare di trovare il bandolo della matassa nel Leg Drag e nel Berimbolo, che il senso di inadeguatezza si impadronisce di te difronte al nuovo stile di passare la guardia dei fratelli Myao. Ecco un assaggio di cosa sia questo new style of passing guard.

 As soon as you try to keep up with the times changing your spider guard style trying to emulate Leandro Lo's or trying the first timid approaches with the new Mendes Bro bjj style of Leg Dragging and Berimbolos,  finding a way to solve  the interlacement legs problems, that a sense of inadequacy takes hold of you in front of the new Myao Bro. style of passing the guard. Here's a taste of what this new style of guard passing look like.

Anticipazione della nuova collezione Grips

Nella nuova collezione della Grips grandi novità a partire dal Gi in versione femminile, "Amazona,"  al nuovissimo Gi maschile "Secret Weapon2.0" in quattro colori e tantissimi Shorts da MMA e Grappling. Ancora un pò di pazienza che vi daremo tutte le informazioni e recensioni in anteprima... stay tuned!

Taping

Negli sport lottatori le piccole articolazioni delle mani e dei piedi sono molto sollecitate e spesso possono restare intrappolate nel gi, storcersi sul tatami o nel cercare di fare le prese. Per prevenire questi inconvenienti del mestiere si ricorre al cerotto di tela, uno strumento che ogni lottatore dovrebbe portare nella sua sacca assieme  a tutto l'occorrente per lottare in sicurezza sul tatami.

Buon Natale da Ceito A Qualquer

In occasione di questo fine anno accademico abbiamo il piacere di ospitare il grande maestro  Ceito a Qualquer: "Il nostro pensiero, in questa serata di Natale, non può non andare ai giovani. Giovani che si avvicinano al Bjj e che ricordo sempremente sono un problema e non una risorsa.

Cari lottatori e postdatatamente care lottatrici, Io mi vanto di aver educato i miei allievi con le più moderne tecniche pedagogiche ed educative nella mia accademia.

Innanzituttamente ho sempre pensato che un buon rapporto tra maestro e allievo non può basarsi esclusivamente su schiaffi o sputi, ma servono puramente legnate e caciazze 'nto culu.

Açai il "fruto da vida"

Rimasto segreto delle tribù amazzoniche per tantissimi anni, noto come frutto della vita per le sue molte proprietà, è grazie alle tecniche alimentari moderne, e soprattutto alla famiglia Gracie, se oggi questo frutto sta iniziando a essere conosciuto e apprezzato in tutto il mondo.

Tecnica della settimana 15/12/2012

Questa settimana ci siamo concentarti su due finalizzazioni fondamentali dalla guardia chiusa. l'arm lock e il triangolo.

Hajime! Può iniziare il combattimento al BJJ Kumite

       

Una sola parola: Incredibile! E' questo che viene da esclamare dopo aver visto questo incontro tra due talentuose cinture marroni. I 20 minuti sono volati!  Non c'è stato un attimo di pausa con continui cambi di fronte: vedere gli atleti che ansimavano al decimo minuto, ma non mollavano, tiravano il fiato e ricominciavano a combattere in cerca della finalizzazione senza mai stallare ti tiene incollato al video curioso di vedere come andrà a finire il match.

Domani non vengo in palestra perché...

Domani non posso venire in palestra perché... per non restare senza scusa eccovi un vademecum che non ha la pretesa di essere completo, ma che può tornare utile per averne sempre una a portata di mano. Il post è una sintesi, in parte rimaneggiata, di una lunghissimo elenco di scuse apparse sul gruppo FB MMA Eagle Trento, che ringrazio per avermi permesso di usarle per questo post. Mi sono divertito a dividerle in diverse categorie:

IBJJF pro League risultati e video

Light-Feather  (Video della finale)

FIRST     Caio Terra -     Institute of Martial Arts - Caio Terra
SECOND     Laercio Fernandes -     Lotus Club Jiu-Jitsu
THIRD     Daniel Beleza G. de Andrade -     Academy of Combative Arts
THIRD     Samuel Braga Olivar da Cruz -     Gracie Barra Texas

Light Feather weight qualifying matches

Il Jiu-Jitsu fa bene

Per me è stata una grande soddisfazione sentire un mio allievo privato dirmi che da quando fa Jiu-Jitsu si sente le gambe più forti e che un problema al ginocchio, che lo costringeva a fermarsi a causa del blocco dell'articolazione, non lo assilla più.

The next world champion present BJJ Kumite

Lloyd Irvin ha deciso di chiamare il suo torneo Bjj Kumite prendendo a prestito dal karate il termine con cui si indica il combattimento libero e che letteralmente significa "incontrarsi con le mani".

Io faccio UFC

Dedichiamo questa foto a chi fa UFC

Domani il debutto della Lega Pro IBJJF

In questo video Leandro Lo e Caio “Versa Climber" Terra vi invitano a vedere domani alle tre del pomeriggio ora locale, in diretta streaming gratuita su www.ibjjftv.com, il debutto della Lega Pro IBJJF.

Quattro categorie di peso che raggruppano alcuni campioni assieme ad altri lottatori meno noti. La lista completa dei partecipanti sarà reso noto solo dopo il termine del torneo open che si svolgerà sempre domani, sempre alla piramide di Long Beach, ma in mattinata. Nella rosa dei partecipanti saranno inseriti i vincitori di ciascuna categoria di peso più un atleta scelto dall’IBJJF.

I train to do the best

 C'è chi dice: "I train to be the best", altri che dicono: "I train to do the best". Nel primo caso ti concentri per essere migliore di una altro, poi di un altro ancora, fino a quando non sarai più in grado di esserlo più e così rischierai di perdere la tua autostima e lo stimolo ad allenarti.

La migliore forma di egoismo

L'egoismo è l'unico modo di essere realmente altruisti. Un vero egoismo non un egoismo volgare. Un vero egoista nel Jiu Jitsu cercherà di far migliorare il suo compagno d'allenamento affinche lo possa mettere sempre in difficoltà e così permettergli di migliorarsi.