Avamposto del RGC in Alto Adige ospite del Gracie Bolzano Sveglia alle otto, frugale colazione con frutta cereali e the verde. Sbriga...

Ci sono video virali che te li ritrovi dappertutto. E' un po di giorni che ne sta girando uno che ha attirato l'attenzione di m...

Nel video si può notare che l'uso del GI permette di controllare il braccio dell'avversario in tre modi diversi. Mentre la pre...

La guardia nel Bjj, a differenza di AM percussive come la Boxe e la Thai-Boxe, non usa le braccia per fronteggiare l'avversario ma ...

‎ "There is a difference between a fighter and a martial artist. A fighter is training for a purpose: He has a fight. I'm a ma...

Il jiu-jitsu è per tutti... ma non per molti nel senso che è una disciplina adatta a tutti, ma rimane un'arte marziale d'elite perch...

Ringrazio l'amico Livornese Gaetano per avermi linkato questo video su facebook e per la seguente domanda: "mi spieghi cosa ha fa...

Le tecniche di sottomissione sono tutte ugualmente pericolose? Premesso che le finalizzazioni in caso di resistenza ad oltrenza possono cau...

Rientro in palestra dopo un mese passato a combattere con influenza e raffreddori. Le premesse c'erano tutte per una serata di lott...

Questa lista delle competizioni non è sicuramente completa ed è per questo che è benvenuta la collaborazione dei lettori di questo blog ...

"Its much more simple than everybody thinks. Maybe there are people that train more than me. Its not about the amount of traini...

La pressione si esercita attraverso il corretto posizionamento del nostro corpo e applicando in maniera economica la forza muscolare. L...

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  Il jiu jitsu è uno stile di vita, si sente ripetere, ma in pratica cosa significa? Per molti praticanti  dell'arte suave, il bjj ...

Eduardo Santoro , conosciuto anche come Português, è stato una delle rivelazioni della World Cup torneo organizzato dalla WLPJJ . L...