Come battere un avversario più grosso e più forte? Sentiamo cosa ne pensa Marcelo Garcia che nella sua carriera ha affrontato e battuto m...

Da una intervista apparsa su GracieMag un po' di tempo fa, estraggo alcune considerazioni di Rilion Gracie - ultimo figlio di Car...

Una classica difesa contro lo strangolamento con i baveri dalla back mount è la Ear Block Defense : In pratica si mette il braccio a co...

Venerdì è la volta di Reggio Emilia . Con Alessio Rimella ci eravamo sentiti gia a marzo quando mi propose di passare da lui. Sono ospi...

                          "The BJJ workout video is a great example of the BJJ specific conditioning you can get done at home with s...

Reality Show girato a Rio con veri atleti, cosi recità l'introduzione a questo progetto video. Il reportage è stato girato nell...

Quando è il momento di comprare un Gi la prima cosa è fare una ricerca su google e  il più delle volte con scarsi risultati: ci si imba...

Un nuovo sito tutto dedicato al BJJ con interessanti articoli e video interviste e didattici ben fatti. Un portale da aggiungere ai pref...

Da una video intervista a Josef Manuel, prima cintura nera di Robson Moura negli States, realizzata da DSTRYR ho estratto alcune consider...

Avamposto del RGC in Alto Adige ospite del Gracie Bolzano Sveglia alle otto, frugale colazione con frutta cereali e the verde. Sbriga...

Ci sono video virali che te li ritrovi dappertutto. E' un po di giorni che ne sta girando uno che ha attirato l'attenzione di m...

Nel video si può notare che l'uso del GI permette di controllare il braccio dell'avversario in tre modi diversi. Mentre la pre...

La guardia nel Bjj, a differenza di AM percussive come la Boxe e la Thai-Boxe, non usa le braccia per fronteggiare l'avversario ma ...

‎ "There is a difference between a fighter and a martial artist. A fighter is training for a purpose: He has a fight. I'm a ma...

Il jiu-jitsu è per tutti... ma non per molti nel senso che è una disciplina adatta a tutti, ma rimane un'arte marziale d'elite perch...