maxbjj
giovedì 28 giugno 2012

Street Jiu-Jitsu vs Sport Jiu-Jitsu

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I figli di Rorion, Riron e Rener, in un recente video   ci spiegano la differenza tra street jiu-jitsu e sport jiu-jitsu e ci ricorda...

Campionato Europeo di Grappling 2012

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Il Campionato Europeo di Grappling è incominciato ieri con il Pankration. Oggi, a partire dalle 14:00, inizieranno le lotte senza GI. ...
mercoledì 27 giugno 2012

Esgana ganso

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Alcune tecniche nel Jiu-Jitsu brasiliano portano il nome dei maestri che le hanno rese famose  come la chiave kimura o lo strangolament...
venerdì 22 giugno 2012

La Spider Guard - parte terza

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  Terzo e ultimo appuntamento sulla Spider guard.

Ecco la tua cintura. Dammi un po’ di soldi!

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Cassio Wernek racconta la storia di un istruttore che ogni volta che promuove un allievo gli consegnava la cintura senza fare un esame ...
giovedì 21 giugno 2012

Triangle escape

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Due semplici tecniche per liberarsi da una delle più letali finalizzazioni dalla guardia: il triangolo...solo un assaggio delle molte co...
lunedì 18 giugno 2012

La Spider Guard - parte seconda

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Dopo aver mostrato nella prima parte   l'esercizio basico per imparare a muovere i fianchi quando si hanno entrambi i piedi sui bici...
domenica 17 giugno 2012

Il jiu jitsu brasiliano programmi e corsi istruttori

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Ho letto di un’associazione internazionale di Bjj che propone un programma per diventare cintura blu di 135 tecniche e un sistema di...
venerdì 15 giugno 2012

Fuga dalla Side Mount e dalla North South

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Un breve video sulle fughe dalle posizioni nel BJJ. Nel primo caso l'avversario ci blocca a terra con una presa collo braccio. Ci ...
martedì 12 giugno 2012

La Spider Guard - parte prima

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Nel primo video mostro un esercizio per familiarizzarsi con il corretto uso di gambe e bacino. La difficoltà maggiore, per chi inizia ...
domenica 10 giugno 2012

Brazilian Jiu Jitsu Red Belts - le Cinture Rosse del Jiu-Jitsu Brasiliano

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Dopo essere diventato una cintura nera, un professore di BJJ riceve i primi 3 gradi ogni 3 anni. Il 4 °, 5 ° e  6 ° arrivano dopo ogni...
2 commenti:
mercoledì 6 giugno 2012

Occhio alla cervicale

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Tra gli incidenti che possono accadere praticando MMA, Grappling e jiu-jitsu sicuramente le lesioni cervicali sono le più pericolose. l...
3 commenti:
martedì 5 giugno 2012

Caio Terra: noi siamo i clown

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 Sono trascorsi 9 minuti e 14 secondi. Manca meno di un minuto al termine della finale  dei pesi gallo. Caio e Malfacine terminano fuor...
1 commento:
lunedì 4 giugno 2012

Risultati delle finali cinture nere maschili e femminili del Mondiale di jiu jitsu 2012

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Bucheca la rivelazione di questo mondiale campione nella sua categoria e nell'open Bucheca la rivelazione di questo mondiale campi...
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