La vera essenza della pratica del jiu-jitsu non ha a che fare con il vincere ma con il trovare dei modi per non perdere. In questa pros...

Gabriel Almeida è uno studente molto promettente del team EFJJS. Il suo maestro è Eduardo Flexa ma anche Ricardinho Vieira lo è.  ...

La locuzione latina "frangar, non flectar" , tradotta letteralmente, significa "mi spezzerò, ma non mi piegherò...

“Non esistono nè maestri nè allievi, o meglio, ognuno impara da se stesso, ma soprattutto dal mondo che lo circonda; lo stesso fa chi c...

Si può essere grandi agonisti e grandi maestri, grandi maestri e pessimi agonisti, grandi agonisti e pessimi maestri, pessimi maestri...

Christopher Rini è un artista di New York City che ha recentemente unito il suo amore per la pittura su legno con il suo amore ...

La manovra di Valsava è il blocco consapevole della respirazione che prevede una espirazione forzata attraverso la glottide chiusa. In ...

Era un pò che cercavo un tutorial del famoso Drop Eri Seoi Nage reso famoso da Rodolfo Vieira.  Si tratta del Seoi Nage con la pre...

 William Wayland è un S&C Coach e ha realizzato un video parodia in cui fa dell'ironia su chi propone esercizi specifici per...

Per quanto riguarda leve, torsione e compressionia gli arti inferiori un vero esperto in materia è Dean Lister.

I duellanti di Joseph Conrad trasposizione cinematografica di Ridley Scott «Un duello, lo si consideri una cerimonia in culto dell...

Il Daghestan "paese delle montagne" è una repubblica della Federazione Russa, per area e per popolazione la più grande del Cau...

Mackenzie Dern ci mostra alcune dritte dalla Koala Guard anche chiamata Sit up guard. Mackenzie Dern show us some tips from the Koala...

L'ultima opzione per un maestro di Jiu-Jitsu professionista,  serve solo un carello della spesa e un tatami portatile.  #jiujitsusave...