Spesso i principianti fanno un uso eccessivo degli arti superiori nel processo di apprendimento delle tecniche siano esse di controllo dell'avversario, di fuga o di finalizzazione. E' per questo motivo che per insegnare il concetto di controllo a volte faccio fare dei drills nei quali l'uso delle mani e delle braccia รจ minimo, se non assente, come in questo drill che vi mostro in questo video.
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Beginners often make an excessive use of their upper limbs in the process of learning the techniques, that they be techniques to control the opponents, to escape bad positions or to submit. And it is for this reason that sometimes I make them train with drills to teach practically the concept of control and where the use of the hands and arms is minimal, if not absent, like in this drill I show you in the video.
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