"La ricerca di approvazioni nel jiu jitsu brasiliano è altrettanto inutile che nelle altre aree della vita. Più le insegui, più ti sfuggono. L'unico modo per smettere di inseguirle è chiamarle col loro nome: ILLUSION...
domenica 30 settembre 2018
L'Arm in Guillotine Choke non è solo una finalizzazione
Andrea Franciotti, professore cintura nera dell'Accademia Fusion di Ostia, in questo video esplora, grazie a dei video suoi (in gara e in palestra) di Renzo Gracie e Gordon Ryan l'arm in guillotine choke sopratutto come scelta tattic...
sabato 29 settembre 2018
La trasformazione fisica di Gordon Ryan
Gordon Ryan nel 2016 a destra e nel 2018 a sinistra
Gordon Ryan è passato dalla 77kg nel 2016 (21 anni) alla 98 kg nel 2018 (23 anni). La sua incredibile trasformazione fisica, che ha portato molti membri della comunità del Jiu-Jitsu a chiedersi come sia stato possibile, secondo Flograppling è da attribuire alla dieta e al protocollo di allenamento.&nbs...
venerdì 28 settembre 2018
Ci sono tre tipi di praticanti nel Brazilian Jiu-Jitsu
Ci sono tre tipi di praticanti nelle accademie di jiu jitsu brasiliano. Ci sono gli amatori che si allenano 2/3 volte la settimana, poi ci sono quelli che fanno le gare e che in media si allenano due volte al giorno, e infine ci sono quelli che vorrebbero fare le gare e si allenano due/tre volte al mese quando sono in form...
giovedì 27 settembre 2018
Corso di Specializzazione per Insegnanti Tecnici nel settore bambini
Si svolgerà a Roma, sabato
13 ottobre 2018 dalle ore 10:00 alle 19:00 presso la palestra Red Gym
in Via delle molette, 245-247 a Fonte Nuova, un Corso di Specializzazione per Insegnanti Tecnici nel settore bambin...
mercoledì 26 settembre 2018
Allenatore, atleta e angolo nel Brazilian Jiu Jitsu - Coach, Athlete and Corner in Brazilian Jiu-Jitsu
Dan Lukehart: "Allenatore, atleta e angolo. Questi sono 3 ruoli che sono spesso mescolati insieme come fossero uno solo. È ben chiaro che alcuni incredibili atleti cintura nera non sono grandi allenatori e alcuni grandi allenatori non sono atleti fantastici. Gli allenatori insegnano e allevano, gli atleti schiacciano e distruggono. Occasionalmente c'è qualcuno in grado di fare bene entrambe le cose. Questo post non è su quest...
martedì 25 settembre 2018
Siate consapevoli dei pericoli del no gi - Be aware of the dangers of no gi.
"Il ciclo vitale del no gi inizia con un allievo che non vuole indossare un gi perché non sembra fico per instagram. In breve tempo si ritrovano ad indossare yoga pant e rash guard
... ma è comunque bello perché ha i pantaloncini da sur...
lunedì 24 settembre 2018
Lo sterminatore dei Gracie - The Gracie Terminator
"Wallid Ismail ha
conquistato la sua prima vittoria su un Gracie in un combattimento di
cintura marrone contro Ralph Gracie. Combatté di nuovo contro un altro Gracie pochi anni dopo (1993),
questa volta come una cintura nera e raccolse un'altra vittoria, la
vittima era il leggendario Renzo Graci...
L'importanza della consapevolezza
"Non ci sono né "ma" e né "se" in un match programmato. Prendere certe decisioni vuole dire crederci.
La mia più grande sfida come coach di combattimento nei confronti di un mio atleta è trovare l'equilibrio tr...
domenica 23 settembre 2018
Il conteggio delle medaglie è il peggior modo di misurare le prestazioni di un'accademia - A medal count is about the worst way to measure a teams performance.
"Un accademia può realizzare molte cose se ignora questi stupidi ranking. Le uniche persone a cui possono importare sono i proprietari delle palestra ... che (penso?) sanno bene come noi che un conteggio delle medaglie è il peggior modo di misurare le prestazioni di un'accademia.&nbs...
Educazione fisica ed agonismo
"Non siamo un ente di beneficenza. Investiamo sul futuro e dove si vince. Non ci dobbiamo occupare di far fare movimento alla popolazione, ma della programmazione olimpica - questo dice Liz Nicholl
la Lady di ferro dello sport nel Regno Unito, l'amministratrice
delegata (Ceo) di Uk Sport che decide a chi dare il
finanziamento dello Stato e prosegue dicendo - Paghiamo direttamente gli atleti e forniamo loro tutto quello...
sabato 22 settembre 2018
Vanessa English boicotta la IBJJF - Vanessa English boycotts the IBJJF
Vanessa English,
cintura nera di Brazilian Jiu Jitsu della Gracie Barra ha scritto sulla sua
pagina Facebook: "Sono felice di aver preso la decisione di interrompere
la mia partecipazione ai tornei IBJJF fino a quando non verranno
apportate modifiche. Un'organizzazione non professionale, avida e ingiust...
mercoledì 19 settembre 2018
Andre Galvao e i fratelli Mendes a caccia di giovani talenti in altre accademie - Andre Galvao and the Mendes bro hunting for young talents in other academies
Dan Lukehart ha scritto questo sul suo profilo Facebook: "Galvao non ha problemi ad attrarre i migliori talenti a San Diego senza farla risultare un esca ingannevole tramite la tattica della "sponsorizzazione" rivolta a giovani instagramers quindicenni affamati. L'AOJJ messaggia giovani talenti su instagram e gli offre delle sponsorizzazioni ... ma quando si incontrano per maggiori dettagli gli spiegano che li sponsorizzano solo se si allenano...
martedì 18 settembre 2018
In principio...era Gracie Jiu Jitsu
E' inutile che introduca Gian Paolo Doretti, ma per i più giovani ricordiamo che è stato trai i primi a praticare BJJ in Italia noto per il suo sito Fight or Die (poi GrapplerInsider) il primo in Italia a dare spazio, nel lontano 1998, al BJJ e a quello che allora si chiamava Vale Tudo. Poi ricordiamo il suo blog My Road to Black al quale mi sono ispirati per il mio blog. Per me è un piacere e un onore ospitarlo nel blog e presentarvi...
lunedì 17 settembre 2018
Difesa da Coltello - Fantasia vs realtà -- Knife Defense - Fantasy vs Reality
Le arti marziali spesso offrono per attacchi da coltello soluzioni inefficaci, Lo stesso vale per il Brazilian jiu Jitsu....
Fuga Inarrestabile dalla Back Mount - Unstoppable Back Mount Escape
Avere un avversario sulla schiena è una delle posizioni più pericolose nel Grappling. Per molte persone questo rappresenta gli ultimi momenti prima di essere finalizzato dal proprio avversario. La posizione è così pericolosa perché, in sostanza, l'avversario ti ha tolto la tue capacità di attaccarlo e, allo stesso tempo, ha il controllo completo su tutto il tuo corp...
sabato 15 settembre 2018
L'inattività fisica è il nuovo killer dei nostri tempi
Roberto Burioni 55 anni
L'attività
fisica insufficiente è un importante fattore di rischio per le malattie
non trasmissibili e ha un effetto negativo sulla
qualità della vita. Per l'OMS l'inattività fisica è il nuovo killer dei nostri tempi....
mercoledì 12 settembre 2018
Ivan Tomasetti si è cimentato nello sport nazionale uzbeko
Ivan Tomasetti in Kazakistan per partecipare al Mondiale di Grappling UWW non si lascia sfuggire l'occasione di cimentarsi in un torneo internazionale della lotta Uzbeka il Kurash. Questa volta Ivan non ha fatto podio fermato da un forte atleta del Tajikistan di 110kg che poi ha vinto la medaglia di bronz...
Una delle pagine più nere nella storia della famiglia Gracie - One of the blackest pages in the Gracie family history
Oswaldo Gracie è famoso per la sua lotta con Joao Baldi, che strangolò in meno di un minuto. Fino a quel momento non era famoso come i suoi fratell...
martedì 11 settembre 2018
Allievo vs Maestro
Ho ascoltatato recentemente un'intervista di qualche anno fa di un istruttore che dice di aver abbandonato la sua accademia perché non era più motivato dal momento che in allenamento batteva regolarmente il suo maestro e i suoi compagni.&nbs...
lunedì 10 settembre 2018
Due leg locks non ortodosse all'UFC 228
All' UFC 228 abbiamo avuto due esempi di leglock dalla back mount, quello di Aljamain Sterling e quello di Zabit Magomedsharipov, ma si tratta della stessa sottomission...
domenica 9 settembre 2018
Tratta la tua accademia di Jiu Jitsu Brasiliano come fosse il tuo laboratorio
Recentemente Tom DeBlass ha pubblicato sui suoi social media un commento nel quale dice di essere stato finalizzato con un triangolo inverso da uno dei suoi allievi:&nbs...
venerdì 7 settembre 2018
il Jiu Jitsu Brasiliano piace ai bambini
Dott.ssa Annabella Sarpato
La Dott.ssa Annabella Sarpato pubblicò nel giugno 2017 un articolo dal titolo: "Giocare alla lotta: perchè piace ai bambini?" sull'importanza che rivestono i giochi di lotta per la crescita dei bambini e delle bambini....
giovedì 6 settembre 2018
Il Brazilian Jiu-Jitsu è un Arte Marziale a 360°
I corsi a settembre riaprono, e il BRAZILIAN JIU-JITSU è presentato da molti come un ARTE
MARZIALE votata alla DIFESA PERSONALE. Fra due mesi, però, molti si saranno dimenticati di quello che avevano scritto e a chi chiederà come difendersi da un pugno gli verrà risposto:
"noi facciamo SPORT, per la DIFESA PERSONALE vai a fare KRAV MAGA...
mercoledì 5 settembre 2018
Bruce Lee il padre delle MMA - Bruce Lee the father of MMA
Chi dice che Bruce Lee era solo un attore, un filosofo un teorico, non un vero combattente si dimentica di un ruolo importante nella sua carriera: l'allenatore e avrebbe potuto essere un grande allenatore....
Perché scegliere il Brazilian Jiu-Jitsu
Potrei dire che il jiu-Jitsu Brasiliano è un arte marziale in cui si vince senza colpire, un allenamento completo per il corpo e la mente, un modo divertente per fare amicizia, appagare la fiducia e la forza interiore, una forma di autodifesa che promuove l'autocontrollo, una comunità costruita intorno all'amicizia e al rispetto, non un semplice stile di lotta ma un vero e proprio stile di vita ma le stesse cose le potete leggere all'apertura...
martedì 4 settembre 2018
Variazioni di intensità - Variations in intensity
"Quando hai una stanza di allenamento piena di atleti di talento molti pensano che ogni sessione di sparring debba assomigliare ai campionati del mondo. In effetti preferisco di gran lunga limitare la quantità di sparring davvero difficile in cui gli atleti partecipano.
Ovviamente è bello andare duro ogni tanto e mettersi alla prova, specialmente quando la competizione sta arrivando. Ma un duro sparring continuo porta a due effetti indesiderati:...
lunedì 3 settembre 2018
Oltre la tecnica
Dopo 18 anni di studio del Brazilian Jiu-Jitsu mi rendo conto che ci sono aree tecniche che so spiegare sia tecnicamente sia concettualmente, altre che so spiegare solo tecnicamente ma non concettualmente, altre che ignoro completamente sia tecnicamente che concettualmente e sono la maggioranz...
domenica 2 settembre 2018
Recensione del corso di Difesa Personale di Rickson Gracie - Rickson Gracie Self defense Course Review
Rickson Gracie, in collaborazione con Gallerr, sta lanciando il Module 2 of Self Defense. La prima unità non ha raccolto buone recensioni in rete. Personalmente ho visto alcuni video del primo modulo e, a parte qualche detaglio interessante, mi sarei aspettato qualcosa di più e qualcosa di meglio, di meno "invisibile" e di più visibil...
sabato 1 settembre 2018
Vagner Rocha il cattivo
Vagner Rocha è stato oggetto di accesi dibattiti nelle ultime due settimane. Alcuni criticano il suo stile aggressivo di jiu-jitsu, ma lui ha risposto per le rim...
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