Uno dei problemi che purtroppo
affliggono i neofiti del Jiu Jitsu è: "quando mi sveglio al mattino
distrutto e pieno di acciacchi per l'allenamento di ieri mi passa la
voglia di andare ad allenarmi domani". Suona familiare?
Non pensiate che i campioni siano
sempre motivati e animati ogni giorno dalla stessa passione perché
allenarsi è faticoso, doloroso e a volte noioso.
E' normale quando ci si dedica a una
cosa così difficile da imparare, come il Jiu Jitsu, scoraggiarsi alle
prime difficoltà, ed è naturale che ci sia una parte di te che allo
sparring preferisca il divano.
Quello che ti serve è solo
dell'auto-disciplina, fare quello che ti sei riproposto
indipendentemente da quanta voglia tu abbia.
Hai deciso di fare BJJ? Stabilisci un
programma di allenamento e rispettalo indipendentemente dalla voglia
che hai e dai progressi che stai o non stai facendo.
Liberamente tratto da ChristopherGleeson
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