In questi due video potete vedere due forme di allenamento molto usate in Brasile qualche anno fa e che oggi solo alcune accademia di jiu jitsu continuano a praticare.
Questi erano i metodi usati per verificare l'efficacia delle tecniche di difesa personale, questi erano i metodi di allenamento che hanno reso grande il Jiu Jitsu dei Gracie. Non dimenticate le vostre radici, incorporate questi metodi nella vostra routine di allenamento.
Questi erano i metodi usati per verificare l'efficacia delle tecniche di difesa personale, questi erano i metodi di allenamento che hanno reso grande il Jiu Jitsu dei Gracie. Non dimenticate le vostre radici, incorporate questi metodi nella vostra routine di allenamento.
In these two videos you can see two forms of training largely used in Brazil few years ago only few jiu jitsu academy continues to practice.
These were the ways self-defense techniques were tested, these training methods made the Gracie so famous. Let's Incorporate these training methods into your routine, do not forget your roots.
These were the ways self-defense techniques were tested, these training methods made the Gracie so famous. Let's Incorporate these training methods into your routine, do not forget your roots.
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