Scrive Saulo Ribeiro nel suo libro "University of jiu-jitsu" che questa tecnica era quella con cui Royler Gracie lo finalizzava più spesso.
Sempre Saulo aggiunge - l'importante dettaglio di questa tecnica e come cambi la posizione dei fianchi per creare il necessario spazio per scivolare il tuo ginocchio interno nella posizione per eseguire l'armbar. Non cercare di tirare la tua gamba interna oltre il corpo del tuo avversario ma limitati ad intrappolare il suo braccio sotto la tua ascella, spremi le tue ginocchia l'un contro l'altra e alza i tuoi fianchi per iperestendere il gomito.
Nel video ad eseguire la tecnica è Karel "Silver Fox" Pravec cintura nera di Renzo Gracie.
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