"Dove sta scritto che il pneumatico è oggetto obbligatorio nell'allenamento per la preparazione fisica per i combattimenti? Ho vinto tutti i titoli IBJJF / CBJJ come preparatore atletico e non ho mai usato questo strumento. Non è specifico, non puoi controllare il suo carico.
Vedo gente di 70kg e di 100kg allenarsi con la stessa ruota, dov'è l'individualità? O il carico sarà più pesante per uno o più leggero per l'altro. Se voglio ridurre il carica per fare un allenamento di resistenza o aumentarlo per un allenamento di pura forza come lo faccio? Dire no alla moda! Lo ripeto sempre: "stancare qualcuno è facile, la parte difficile è allenarlo".
Ítallo Vilardo – Preparatore atletico specializzato negli sport di combattimento
Ítallo Vilardo – Preparatore atletico specializzato negli sport di combattimento
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