Dartanian Bagby, è cintura nera 4 °
grado in Brazilian Jiu Jitsu. E' un membro della "sporca
dozzina", i primi 12 non brasiliani cinture nere nel mondo. Questa è la traduzione di un suo post apparso sul blog dartanianjj
"Di recente ho sentito un ragazzo
lamentarsi di come non gli piacciano le accademie che non vanno al
100% durante l'allenamento - come se non avessero le palle per andare
duro.
Per la mia esperienza quando qualcuno
non ha la tecnica spinge sull'acceleratore. Questo è altrettanto
vero per me come lo è per gli altri.
Se mi trovo fuori tempo, vado più
veloce per compensare la carenza di tempismo. Se non ho una base, mi
affretto a recuperarla. Se mi manca lungimiranza sufficiente per
evitare una brutta posizione, uso la forza per tenere il mio
avversario mentre cerco di organizzare il mio gioco.
Quanto più mi rendo conto di quello
che sta succedendo, meno faccio queste cose. Non mi sforzo di "andare
al 100%" - Mi sforzo di andare 60-70%. Data la mia natura
competitiva, questo non è sempre facile per me.
Praticando con una mente calma, io
insegno a me stesso ad avere una visione chiara. Andando a "bassi giri", ho
imparato ad usare le mie altre risorse in modo più efficace quando
sono in una brutta posizione. Non affrettandomi per chiudere una
finalizzazione prima della fuga del mio avversario, ho imparato di
più su come si sfugge, e come fermarlo la prossima volta.
L'allenamento non è combattere. L'allenamento è la possibilità di
correre rischi e sperimentare, forse anche farsi finalizzare. Combattere
è il momento di vincere, non correre rischi se non c'è altro modo.
Quando combatti, fai quello che sai
fare e speri che sia abbastanza. Quando ci si allena, si pratica ciò
che si sa fare e ciò che non si sa ancora fare, nella speranza di
migliorare.
Quando si lotta, davanti a voi avete
il vostro avversario, e deve essere sconfitto per raggiungere il
vostro obiettivo. Quando ci si allena, il tuo avversario
ti sta accanto pronto ad aiutarti a realizzare i tuoi obiettivi,
perché è tuo compagno di squadra.
C'è un tempo durante il periodo di
formazioni per andare a tutta potenza, ma non è così spesso. Basti
pensare che l'80% della vostra formazione dovrebbe essere al 70% o
inferiore. E il 100% della vostra formazione dovrebbe essere la
disciplina. Sii uomo, e abbi le palle per andare
tranquillo".
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