Quando si deve affrontare una competizione sportiva, o qualsiasi performance l'organismo si prepara attraverso l'attivazione di una serie di processi psico fisici. Essi sono:
mercoledì 28 febbraio 2018
John Danaher - il suo approccio all'allenamento per le competizioni si basa sulla legge di Yerkes e Donson
Quando si deve affrontare una competizione sportiva, o qualsiasi performance l'organismo si prepara attraverso l'attivazione di una serie di processi psico fisici. Essi sono:
venerdì 16 febbraio 2018
Henry Akins - Allenarsi nel jiu-jitsu competitivo al 100% non è l'ideale per chi vuole imparare l'autodifesa
In seguito alle critiche di Josh Hinger a Rickson Gracie Henry Akins, una delle sue prime cinture nere negli States, ha così risposto al campione della Atos.
Josh Hinger - Il Brazilian Jiu-Jitsu sportivo è funzionale alla difesa personale
Sul sito Flograppling è apparso un articolo di Josh Hinger dal titolo: "Perché le opinioni di Rickson Gracie sullo sport Jiu-Jitsu e l'autodifesa sono superate".
lunedì 12 febbraio 2018
Cosa fa di un sistema di combattimento un sistema efficace
Se un sistema con le sue tecniche e tattiche viene testato in un ambiente sportivo o di difesa personale e dimostra, statisticamente, di essere efficace allora funziona anche se singoli praticanti che lo praticano possono avere la peggio in un incontro sportivo o in un contesto di difesa personale.
sabato 10 febbraio 2018
lunedì 29 gennaio 2018
Falcon Guard
Joel Bouhey è una cintura nera sotto Luis Heredia che ha sviluppato una variazione dalla guardia chiusa standard che ha chiamato "Falcon Guard".
domenica 28 gennaio 2018
Danaher - I quattro pilastri meccanici su cui si basa il mio approccio al Brazilian Jiu-Jitsu
Una parte enorme del mio approccio al jiu jitsu - scrive John Danaher - si basa su quelle che ritengo siano le quattro basi meccaniche più importanti di questo sport. Queste sono:
1 - Il principio di LEVA E FULCRO
2 - Il principio di CUNEO (piano inclinato)
3 - Il principio di DIREZIONE DI FORZA
4 - Il principio di KUZUSHI (squilibrio)
sabato 27 gennaio 2018
Perché gli attacchi alle gambe hanno una cattiva reputazione nel Brazilian Jiu-Jitsu
Un giorno Dan Lister disse a Danaher: "perché ignorare il 50% del corpo umano" riferendosi alle gambe e agli attacchi che si possono fare a questi arti del corpo. Ciò che Dan Lister diede a Danaher non furono delle tecniche ma un punto di vista. Dai un punto di vista ad una persona - dice Danaher - e gli cambi al vita. Dan Lister fu la ragione per cui Danaher iniziò a considerare le leg lock come parte importante del suo gioco.
venerdì 26 gennaio 2018
Europeo di Jiu-Jitsu Brasiliano 2018 - meno iscritti e meno medaglie per gli italiani
Roll Magazine scrive:"Il numero dei team italiani presenti a Lisbona per competere agli Europei IBJJF aumenta di anno in anno e con questo aumentano anche le medaglie!"
giovedì 25 gennaio 2018
Gli Italiani agli Europei di Brazilian Jiu-Jitsu 2018 report in cifre
La rappresentativa Italiana agli Europei di Lisbona IBJJF 2018 ha visto la partecipazione di una trentina di team che hanno portato 124 atleti (111 maschi e 13 femmine). Di questi atleti 70 erano master, 51 adult e 3 juvenile. In base alle cinture:
. bianca 14
. blu 47
. marrone 17
. viola 34
. nere 12
In totale le accademie Italiane hanno portato a casa 39 medaglie (14 🥇 , 6 🥈 , 19 🥉) ma vediamo nel dettaglio:
martedì 23 gennaio 2018
Internet Troll battuto da una ex MMA fighter
Il gruppo Facebook McDojo Life ha pubblicato il filmato della sessione di sparring tra la ex MMA fighter Tara LaRosa contro L'internet troll Kris Zylinski.
domenica 21 gennaio 2018
venerdì 19 gennaio 2018
WAR Submission Kings Championship
Il WAR Submission Kings Championship organizzato da Marco Santi è il primo torneo in Italia di Submission-Only Grappling con regolamento EBI. Caratterizzato da un torneo ad invito, nella categoria Assoluto a 16 uomini con 1000 € di premio finale per il vincitore e un torneo ad iscrizione per maschi e femmine suddiviso in categorie di peso. La prima edizione è in programma per il 30 aprile 2018 al Obi Hall Arena di Firenze lo stesso giorno dello Slam FC 11
giovedì 18 gennaio 2018
Ci sono cinture nere e cinture nere
Chi ha meso a confronto queste due foto ha messo a confronto capre e cavoli.
In una foto si vedono cinture nere di Taekwondo e in quella sotto cinture nere di Brazilian Jiu Jitsu. Quale messaggio ha voluto mandare l'autore di questo meme mettendo tra virgolette quelle cinture nere di TKD?
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