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Brazilian Jiu-Jitsu e Grappling
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Seth Feroce parla del bodybuilding ma lo stesso discorso vale per il jiu jitsu dove negli ultimi anni si stanno facendo largo atleti superdopati. Orlando Sanchez, a proposito del problema steroidi nel Jiu Jitsu, nel al podcast “Who’s Number One” ha detto che le percentuale di chi li usa nel BJJ si aggirano intorno al 75-80%: "I guadagni di massa muscolare di 40 libbre (18 kg) senza un filo di massa grassa non sono possibili: non รจ cosรฌ che funziona il corpo umano. Non avete idea delle cose che ho visto coi miei occhi e delle storie che ho sentito: questa รจ una cosa molto piรน grossa di quello che pensate" conclude Orlando Sanchez.
C'รจ un modo per salvare lo sport del Jiu-Jitsu, c'รจ qualcosa che si possa fare per renderlo migliore e per renderlo piรน sano?
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L'Apuania Jiu-Jitsu Academy รจ a Massa (MS) alla Yama Arashi con corsi di Brazilian Jiu-Jitsu per adulti e per bambini dai 10 ai 13 anni e alla Pugilistica Massese con corsi per bambini dai 5 ai 9 anni Vi aspettiamo per iniziare una disciplina marziale adatta a tutti e per tutte le etร .
Noi del Jiu-jitsu - scrive sul suo profilo Instagram la cintura corallo Yvone Duarte - sappiamo che i veri combattenti... non incoraggiano la violenza... usiamo il Jiu-jitsu come strumento per educare i nostri impulsi di violenza... per disciplinare i nostri istinti.
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Grosse novitร si profilano all'orizzonte per quanto riguarda il Brazilian jiu-Jitsu, il Grappling e le MMA ma al momento non รจ possibile valutarne la portata.
Un agente delle forze dell'ordine che pratica Jiu-Jitsu brasiliano รจ in grado di neutralizzare un aggressore senza causargli troppi danni fisici. Usando il Jiu-Jitsu gli agenti di polizia possono neutralizzare i criminali ed evitare accuse di un uso eccessivo della forza eccessiva.
Avere una buona
conoscenza e padronanza del Jiu Jitsu Brasiliano - dice Salvatore
Ferrante, assistente capo di Polizia e cintura nera di BJJ - significa
ridurre in modo esponenziale gli infortuni tra gli operatori durante le
colluttazioni, con relativi ridimensionamenti degli equo indennizzi,
delle cause di servizio, di assenze per malattia da infortunio in
servizio, ecc."
Presso l'Accademia Apuania Jiu-Jitsu nel mese
di agosto gli agenti delle forze dell'ordine possono provare
gratuitamente il Jiu-Jitsu brasiliano. Il corso si svolge all'interno
della Pugilisitica Massese il lunedรฌ, mercoledรฌ e venerdรฌ dalle 9:30
alle 11:00 di mattina.
Alcuni articoli per approfondire l'argomento:
https://maxbjj.blogspot.com/2021/05/brazilian-jiu-jitsu-valido-strumento.html
https://maxbjj.blogspot.com/2018/07/il-brazilian-jiu-jitsu-unico-strumento.html
https://maxbjj.blogspot.com/2013/06/il-brazilian-jiu-jitsu-per-le-forze.html
https://maxbjj.blogspot.com/2018/07/i-lupi-non-si-combattono-con-le-pecore.html
https://maxbjj.blogspot.com/2017/11/il-brazilian-jiu-jitsu-per-le-forze.html
https://maxbjj.blogspot.com/2016/05/agenti-di-pubblica-sicurezza_30.html
https://maxbjj.blogspot.com/2014/03/perche-il-jiu-jitsu-brasiliano-per-le.html
https://maxbjj.blogspot.com/2018/07/grazie-al-jiu-jitsu-brasiliano-ho.html
https://maxbjj.blogspot.com/2018/07/il-brazilian-jiu-jitsu-salva-la-vita-ad.html
https://maxbjj.blogspot.com/2018/08/un-agente-di-polizia-usa-il-brazilian.html
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L'Apuania Jiu-Jitsu Academy รจ presente a Massa alla Pugilistica Massese con corsi di grappling e Brazilian Jiu-Jitsu per adulti e bambini e presso la Yama Arashi con un corso adulti. Vi aspettiamo per iniziare una disciplina marziale adatta a tutti e per tutte le etร
Recentemente su FB si รจ acceso un dibattito a proposito del significato e ruolo delle cinture nel Bjj. Nei vari interventi si sono espressi pareri contrastanti e non sono mancate alcune inesattezze. Il post non ha la pretesa di essere esaustivo nรฉ di esprimere veritร assolute, mi limito a registrare alcune posizioni, problemi, contraddizioni e ad eprimere alcune considerazioni.
ORIGINI DELLE CINTURE NEL JUDO
La cintura fa parte integrante dell'abbigliamento indispensabile alla pratica di molte arti marziali. Annodata intorno alla vita serve a chiudere la giacca del gi. Fin dagli albori del judo, dal 1882, รจ sorta la questione di come tenere chiuso il judogi. Doveva essere fatto in modo adeguato e senza rappresentare un pericolo per un judoka o il suo partner. Fu proibito qualsiasi abbottonatura e cosรฌ fu adottato rapidamente il principio della cintura.
Il colore della cintura nasce con l'intenzione di indicare il livello di apprendimento del praticante. Pare che l'idea del colore nero per la cintura venne a Jigoro Kano osservando i nuotatori esperti che avevano un nastro nero intorno alla vita. E' probabile che fu cosรฌ che ebbe l'idea di separare gli allievi avanzati dai principianti. In Giappone quando Kano creรฒ il sistema originale c'erano solo due cinture: la cintura bianca e la cintura nera.
Le cinture colorate, come le conosciamo oggi (dal bianco al marrone), non sono un'invenzione americana, come sostiene qualcuno poco informato, furono inventate in Inghilterra a metร degli anni '20. Nel 1926 il maestro giapponese Gunji Koizumi, fondatore della British Judo Association e del primo dojo europeo rivoluzionรฒ il sistema dei gradi introducendo cinture di colore aggiuntive. Nel programma di Gunji Koizumi ci sono cinque colori (bianco, giallo, verde, blu e marrone), a cui fu aggiunto l'arancione, per corrispondere ai sei kyลซ del Kลdลkan dell'epoca. Senza che sia possibile verificarlo, esiste la possibilitร che i colori fossero basati sul colore delle palle da biliardo.
Nel 1935, un altro esperto giapponese, Mikinosuke Kawaishi, dopo un soggiorno in Inghilterra, introdusse le cinture colorate in Francia e sviluppรฒ un programma di insegnamento ad esse associato, che presto sarebbe stato chiamato "Metodo Kawaishi". Queste invenzioni e sviluppi corrispondevano pienamente al modo di pensare occidentale e consentirono al judo di prosperare, soprattutto tra i membri piรน giovani della societร .
Gi e cinture colorate non sono quindi un retaggio orientale ma decisioni prese da Kano e da suoi allievi guardando ad occidente, per venire incontro alle esigenze di un pubblico occidentale e ad un pubblico giapponese che si stava occidentalizzando. Kano nei suoi scritti sottolinea il fatto che le cinture colorate furono introdotte per motivare gli allievi sic et simpliciter. Il sistema di gradi inventato da Jigoro Kano e sviluppato da altri esperti ebbe un tale successo che fu ripreso da altre arti marziali.
LE CINTURE NEL BJJ
A differenza di Kano, che assegnava la cintura nera per separare gli allievi principianti dagli avanzati, i maestri Carlos ed Helio Gracie non dividevano gli allievi in base al livello tecnico, l'unica divisione era tra praticanti e insegnati. Per ottenere il diploma da insegnante bisognava seguire un corso. Le persone in procinto di guadagnare il loro diploma indossavano una cintura azzurra. Dopo aver ricevuto il diploma e una volta diventati professori, avrebbero ricevuto una cintura blu scuro. Fino al 1967 il sistema originale dei fratelli Gracie era basato su due cinture che non indicavano le abilitร di combattimento ma le abilitร di insegnamento. Nel 1967, con la creazione della Federazione di Jiu-Jitsu, si iniziarono a usare le cinture nere per la prima volta nel Gracie jiu-jitsu e le cinture colorate sul modello del Judo e si crearono le diverse barre per le cinture per differenziare le cinture di jiu-jitsu da altri stili di arti marziali.
LA CINTURA COME SIMBOLO
Uno degli aspetti che ha colpito subito l'immaginario degli occidentali, quando si sono imbattuti nello sport del Judo, - scrive Giuseppe Tribuzio nel libro "Dialoghi sul Judo"- รจ stato l'utilizzo della cintura colorata che i praticanti si annodano intorno alla vita. Hanno subito suscitato molta curiositร i suoi colori, che dal bianco del principiante diventavano di una gradazione sempre piรน scura fino al colore nero dell'esperto. Cingersi la vita con la mitica cintura nera รจ stato ed รจ il sogno di tutti coloro che si avviano alla pratica del Judo. La cintura รจ sia un oggetto che un simbolo forte, strettamente legato alla pratica delle arti marziali e del judo in particolare.
Chi indossa una cintura e per associazione questa cintura: io ho una cintura nera e sono una cintura nera. Qualunque sia il suo ruolo o il suo attributo, รจ un elemento fondamentale che distingue il judo e le arti marziali da qualsiasi altra disciplina sportiva.
CRITERIO PER ASSEGNARE LE CINTURE
Perchรฉ le persone si allenano nelle arti marziali? Riceverai tante risposte diverse a questa domanda quante sono le persone che si allenano. Che si tratti di aspirazioni competitive, ricreative o filosofiche, tutti devono passare attraverso lo stesso processo di valutazione. Le arti marziali sono tutte strutturate attorno a un sistema di classificazione utilizzato da piรน di un secolo. Il BJJ non รจ da meno e ha adottato il sistema di cintura come diretta conseguenza del suo legame col Judo. Le cinture, perรฒ, non sempre rappresentano il vero grado e la conoscenza di un praticante.
Cosa significa una cintura nel BJJ? La cintura per alcuni rappresenta il livello tecnico, l'efficacia in combattimento, il grado di anzianitร , nonchรฉ delle qualitร morali, che corrispondono allo scrupoloso rispetto del codice morale insieme a un sufficiente investimento nella pratica. Non esiste una definizione fissa e le opinione in materia sono le piรน varie. Non ci sono criteri fissi per assegnare una cintura e ciรฒ puรฒ creare confusione per coloro che si chiedono cosa devono fare per ottenere la cintura successiva, se non sanno quali criteri vengono utilizzati.
Per alcuni il sistema di cinture adottato nel BJJ รจ buono perchรฉ si basa sul giudizio del maestro, che รจ una cintura nera, e sulla capacitร dell'allievo di utilizzare con successo le tecniche apprese durante lo sparring e le competizioni. E' un mix tra il giudizio di un altro essere umano (soggettivo) e la capacitร di vincere in competizione o nella tua accademia (oggettivo).
Ad ogni modo, il grado raggiunto ed esibito con la cintura annodata in vita dovrebbe avere una sua effettiva corrispondenza con le proprie capacitร e competenze, altrimenti, chi la indossa - ci dice sempre Tribuzio - corre il rischio di perdere la faccia ogni qual volta che si espone al giudizio altrui. Per questo motivo il proprio valore deve corrispondere a quanto viene esibito con la massima sinceritร .
Se perรฒ una cintura blu vince in un torneo una cintura nera (ed รจ capitato!), evidentemente un qualche problema nel criterio di assegnazione delle cinture ci deve essere! Ad esempio alcune persone imparano piรน velocemente di altre, quindi costringere qualcuno a rimanere ad un livello di cintura per un certo numero di anni non ha alcun senso. In questo momento, gli standard della IBJJF valutano il tempo di pratica rispetto al livello di abilitร . Questo metodo risulta essere un freno nei confronti di atleti talentuosi che si dedicano full time al Jiu-Jitsu. Se due anni di permanenza in una cintura poteva essere un tempo ragionevole quando la maggioranza dei praticanti erano degli hobbisti oggi le cose sono cambiate.
Questo problema รจ diventato piรน evidente a causa dell'ascesa del Jiu Jitsu come sport. Alcuni praticanti potrebbero avere gli stessi livelli di cintura, ma differenti livelli di abilitร . Il vecchio modo di pensare รจ che ci vuole una certa quantitร di tempo per guadagnare un livello di cintura รจ obsoleto e provoca discrepanze quando si tratta di praticanti amatori e agonisti. ร necessario uno standard piรน chiaro se si vuole veramente vedere quali sono le abilitร di qualcuno.
La IBJJF si รจ sempre avvantaggiata di questa non separazione tra hobbisti e professionisti e questo non รจ buono per lo sport occorre avere una netta distinzione tra hobbisti e pro. Nasce da questa mancata distinzione buona parte delle polemiche e controversie che ruotano attorno al sistema delle cinture.
CRITICA AL SISTEMA DELLE CINTURE
Perchรฉ abbiamo un sistema di cinture? Altri sport da combattimento non hanno gradi di cintura, quello che hanno sono competizioni e ranking. Man mano che le tue prestazioni migliorano, gareggi in competizioni di livello piรน alto. Se le tue prestazioni diminuiscono, gareggi in competizioni di livello inferiore (sebbene la maggior parte delle persone smetta di competere quando le loro prestazioni diminuiscono). Puรฒ sembrare una sottile differenza, ma รจ importante. Nella maggior parte degli sport vuoi migliorare le tue abilitร in modo da poter sfidare te stesso gareggiando in competizioni piรน difficili. Chi critica il sistema di cinture BJJ sostiene che non sia un sistema di merito e questo sarebbe dimostrato dalla frequenza con cui la parola sandbagger viene usata nel BJJ. Un sandbagger descrive qualcuno che sta costantemente battendo avversari di livello piรน alto, ma non ha ricevuto quel grado come nel caso di cinture blu che vincono cinture nere. Se dicessimo "Partecipo ad una competizione nella categoria " cinture blu" anzichรฉ "sono una cintura blu", non avremmo problemi. L'unica gerarchia in palestra sarebbe la gerarchia delle competenze.
Se tutti in palestra gareggiassero, anche in questo caso non ci sarebbero problemi. L'allenatore classificherebbe gli allievi in base al loro rendimento in competizione. Si verifica un problema quando solo alcune persone in palestra competono ma tutti si aspettano di ricevere le cinture. Gli agonisti che gareggeranno saranno graduati in modo appropriato. Ma come dovrebbe graduare un allenatore chi non gareggia?
Immagina un allievo part-time che si allena sporadicamente ma si allena da sei anni. Molti allenatori sarebbero tentati di assegnare il grado successivo a questo allievo, anche se non hanno le stesse capacitร degli agonisti di questo grado. Sono molti gli allenatori che hanno ceduto a questa tentazione e hanno valutato i propri atleti in modo incoerente. Pochi allenatori hanno criteri coerenti. Molti usano metriche arbitrarie come la durata dell'allenamento, se l'atleta paga il mensile in tempo o se all'allenatore piace o meno l'allievo. Gli atleti che si sono allenati duramente per guadagnare la cintura si risentiranno nel vedere altri atleti ricevere cinture pur avendo livelli di abilitร inferiori.
Per risolvere questo problema Rob Biernacki, ad esempio, non da la nera a determinate persone. Se una persona inizia a praticare bjj a 35 anni e si allena due volte alla settimana - dice - non potrร ricevere la nera solo sulla base di una conoscenza teoretica il massimo che potrร ricevere sarร la viola. Inoltre sostiene che non debbano esserci campionati del mondo per le cinture colorate. Nel Judo - dice - sarebbe assurdo solo pensare ad un campione del mondo cintura gialla, nel bjj invece abbiamo cinture blu campioni del mondo. In questo modo - dice sempre Biernacki - si vende una gloria fasulla; non esiste in nessuna altro sport qualcuno che puรฒ vantarsi di essere "campione del mondo master 4 cintura blu" (senza nulla togliere al fatto che qualcuno ha gareggiato e vinto degli avversari per fregiarsi di questo titolo).
IL PROBLEMA DELLA CINTURA
Se si associa al colore della cintura un determinato livello tecnico possono sorgere dei problemi. Una cintura viene fornita con aspettative di abilitร . Se indossi una cintura e per vari motivi (assenza prolungata, infortunio) non ritieni di poterla onorare in combattimento non puoi fare marcia indietro e metterti una cintura inferiore, รจ probabile che allora qualcuno trovandosi in questa situazione possa decidere di trovare scuse per evitare di lottare con persone che ritiene gli siano superiori anche se indossano una cintura di un colore inferiore o decidera di non allenarsi piรน. per poter mantenere il livello corrispondente alla cintura occorre allenarsi con costanza. Se ad esempio una cintura blu per un periodo di tempo resta lontana dal tatami e non si allena, psicologicamente avrร delle resistenze a ricominciare ben sapendo che lottando sarร finalizzata anche dalle bianche e questo a livello di autostima รจ un problema di non poco conto. E' per questo che molti abbandonano se non possono allenarsi con costanza o se per motivi vari sono stati assenti dal tatami per un lungo periodo.
In questi casi non basta dire che la cintura serve a chiudere la giacca del Gi. Esiste oggettivamente un problema intrinseco al sistema di graduazione basato sulle cinture colorate. Da una parte abbiamo le cinture che si ottengono una volta raggiunta un certa perizia tecnica ma se queste abilitร diminuiscono non si viene degradati. Il fenomeno della degradazione รจ avvenuto in alcuni casi ed รจ un argomento controverso perchรฉ chi subisce la degradazione sono quegli allievi che cambiano di accademia e che vengono ritenuti non degni di portare quella cintura. Questo fenomeno perรฒ ha motivazioni di marketing: รจ un modo indiretto per dire alla comunitร che i propri standard sono alti e che le altre accademie e gli altri maestri sono tecnicamente inferiori o che vendono o regalano le cinture a chi non le merita.
CINTURA O CATEGORIE?
Esiste una contraddizione tra il sistema di graduazione basato sulle cinture e il reale livello di un atleta. Cintura e livello possono coincidere ma possono anche divergere. Il regolamento sportivo del Grappling targato FIGMMA vedeva gli atleti divisi in classi. Alla classe piรน alta la “A” o “Open” potevano accedere tutte le cinture. Era quindi possibile vedere cinture nere battute da cinture viola o marroni. Non serve che vi ricordi che questo sistema basato sulle "classi" non ha incontrato il favore dei piรน. Lo sport del BJJ potrebbe fare a meno delle cinture, basterebbero categorie divise in base all'effettiva abilitร dell'atleta. Invece che categorie divise per cinture categorie divise per "classi" o competizioni riservate agli hobbisti e competizioni riservate ai professionisti.
Le cinture sono un retaggio della tradizione e difficilmente il BJJ, in quanto arte marziale, potrร farne a meno ma se si riuscisse a diffondere una visione chiara di cosa rappresenta una cintura forse non ci si stupirebbe piรน di una blu che finalizza una nera e forse si riuscirebbe anche a diminuire gli abbandoni e far tornare in palestra tanti allievi che hanno smesso di praticare e che non se la sentono di indossare una cintura e risultare meno performanti rispetto ad altri allievi dal colore della cintura piรน chiara.
L'OSSESSIONE PER LA CINTURA
Spesso l'acquisizione delle cinture,
dei gradi - dice Giuseppe Tribuzio - diventa anche nel Judo, come in
altri settori della vita civile, una competizione, una sterile gara
esibizionistica, priva di contenuti. Si rincorrono promozioni facili,
riconoscimenti da esibire che attestino una posizione di privilegio e
di potere, contravvenendo cosรฌ allo spirito del Judo, che richiede
sempre moderazione e nessun sfoggio narcisistico di titoli o
medaglie. La cintura intesa in questo modo diventa il simbolo della
nostra identitร riconosciuta.
Il Gi, erroneamente chiamato kimono, ovvero l'abito usato dai praticanti di Judo e di tante altre arti marziali tra cui il BJJ, fu progettato e creato per la prima volta dal fondatore del Judo, Jigoro Kano, alla fine dell'ottocento.
L'11° Campionato Italiano di Brazilian Jiu Jitsu della FIGMMA รจ stato un successo sotto tutti i punti di vista.
Nel Bjj si scontrano due posizioni diamentralmente opposte a proposito del rapporto che il maestro dovrebbe instaurare con i suoi allievi.
Sรฌ, potrร sembrare strano e molti lo ignorano, ma con la propria cintura รจ possibile strangolare a patto che sia stretta in vita con entrambi i nodi.
Per tutto il mese di maggio ho il piacere di avere ospite presso la Pugilistica Massese e la Yama Arashi, le due uniche palestre di Massa dove รจ possibile praticare Jiu-Jitsu Brasiliano, il campione europeo e mondiale IBJJF nella categoria cintura marrone master la cintura nera di judo e Bjj Marcelo Pagliuso. Marcelo รจ di Florianopolis e si allena presso la sede centrale della Grace Barra sotto la diretta supervisione di Carlinhos Gracie jr.
