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Visualizzazione post con etichetta il barbatrucco. Mostra tutti i post
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sabato 24 gennaio 2015

Aprire la guardia chiusa - come afferrare i due baveri e perché.


In questo video mi sono concentrato su come e perché afferrare con la mano avanti quando siamo dentro la guardia del nostro avversario.

martedì 12 novembre 2013

Jiu-Jitsu for Dummiez - Come liberare la gamba dalla reverse half guard


Per la rubrica "Jiu Jitsu for Dummiez" apro la sezione il "Barbatrucco" mostrando alcuni dettagli che possono aiutare i principianti in alcune situazioni di lotta. In questo post tratterò il modo per facilitare la liberazione della gamba quando ci troviamo nella mezza guardia inversa.