Per passare la guardia occorre tenere a mente tre aspetti.
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venerdì 17 giugno 2022
giovedì 2 giugno 2022
Strangolamento con la cintura
Sì, potrà sembrare strano e molti lo ignorano, ma con la propria cintura è possibile strangolare a patto che sia stretta in vita con entrambi i nodi.
martedì 17 maggio 2022
Una delle più efficaci finalizzazioni dalla posizione laterale: lo Step Over Choke
Per tutto il mese di maggio ho il piacere di avere ospite presso la Pugilistica Massese e la Yama Arashi, le due uniche palestre di Massa dove è possibile praticare Jiu-Jitsu Brasiliano, il campione europeo e mondiale IBJJF nella categoria cintura marrone master la cintura nera di judo e Bjj Marcelo Pagliuso. Marcelo è di Florianopolis e si allena presso la sede centrale della Grace Barra sotto la diretta supervisione di Carlinhos Gracie jr.
martedì 26 ottobre 2021
Credit where credit is due - A Cesare quel che è di Cesare
Mikey Musumeci used an apparently new heel hook variation at WNO that someone hastily baptized "Mikey lock"!
venerdì 10 settembre 2021
Back to the basics - Tripod Sweep
Tripod Sweep o Ribaltamento a treppiede. Qualche anno fa la prima tecnica ad essere insegnata dalla guardia bavero manica (Collar Sleeve Guard) oggi si parte direttamente dal berimbolo (scherzo!).
lunedì 7 giugno 2021
Qual'è la caduta corretta?
Nel ricevere da high single un rear foot sweep, o spazzata del piede posteriore, si atterrerà al suolo da una certa altezza occorre quindi saper cadere bene per non rischiare di farsi male. Come avevo sottolineato nel precedente post Placido Santos atterra malamente dopo aver ricevuto questa proiezione e sottolineai il fatto che fosse errato atterrare con entrambe le mai e sull'osso sacro.
martedì 2 febbraio 2021
Ginocchia convergenti o divergenti?
Far convergere le ginocchia in una posizione eretta è qualcosa che funziona molto bene, i fratelli Mendes usano questo tipo di posizione con successo pr passare la guardia ma puntare le ginocchia verso l'interno è possibile da una posizione in ginocchio?
lunedì 14 dicembre 2020
Il Buggy Choke e il pericolo dell'innovazione
Kade Ruotolo ha vinto il Combat Jiu-Jitsu Lightweight Championship finalizzando PJ Barch da sotto la side con un Buggy Choke. Non è la prima volta che vediamo usare con successo questo strangolamento. Per chi non lo sapesse è stato inventato quattro anni fa da una cintura bianca tale Austin Hardt! Si signori da una cintura bianca!!! Da allora questa tecnica è stata usata diverse volte con successo. La prima volta che l'ho vista in azione è stato nel 2018 quando un giovanissimo MMA fighter, Gabriel Manuca, la usò nel RXF 31 e poi, nello stesso anno, da Lucas Clay per vincere Brant Moore nell'American Kombat Alliance Right of Passage 3.
sabato 19 settembre 2020
Giusto o sbagliato?
Una delle difese migliori su single leg è la kimura. Per chiudere la kimura occorre afferrare il polso e fare overhook. Quale di queste due azioni si deve eseguire per prima? Non c'è una regola generale a volte è preferibile afferrare il polso altre volte fare l'overhook altre volte è indifferente.
lunedì 31 agosto 2020
Nel Jiu-Jitsu si strozza, si soffoca o si strangola?
E' giusto dire che nel Jiu-Jitsu non si strozza e non si soffoca ma si strangola solamente? Prima di tutto definiamo queste azioni:
sabato 22 agosto 2020
La peggiore sottomissione di tutto il jiu-jitsu - The single worst submission in all of jiu-itsu
Due anni fa John Danaher ha scritto che considera l' Americana la peggiore sottomissione di tutto il jiu jitsu!
L' Americana, dice, ha una percentuale di successo davvero misera, è l'unica sottomissione con le peggiori prestazioni tra le varie sottomissioni fondamentali nel nostro sport.
giovedì 20 agosto 2020
I migliori Takedowns per il Jiu-Jitsu secondo John Danaher
Ci sono takedowns ottimi nel Judo, Wrestling o Sambo che non sono adatti per il Jiu-Jitsu. John Danaher suggerisce 6 criteri per giudicare se un takedown è appropriato per il Jiu-Jitsu.
lunedì 22 giugno 2020
I ganci al tallone dovrebbero essere legali nel Gi? - Should heel hooks be legal in the Gi?
"Le mie opinioni a proposito del gancio al tallone e sulle regole del BJJ. Questo mi ricorda molto quello che è successo al judo di circa 100 anni fa quando hanno iniziato a eliminare molte chiavi articolari come le chiavi alle spalle, ai polsi e ai piedi. Si orientarono di più sulla lotta in piedi e limitarono la quantità di tempo al suolo e quando inizi a fare queste cose quello che fai è creare spazio per l'esistenza di qualcos'altro. Fondamentalmente il BJJ esiste all'interno di quello spazio creato dal judo perché limitarono il loro set di regole.
lunedì 25 maggio 2020
Open the Guard Standing - Renzo Gracie vs John Danaher
Aprire la guardia in piedi da una posizione quadrata o da una posizione sfalsata? Renzo Gracie è un grande sostenitore dell'apertura della guardia in piedi in una posizione sfalsata, John Danaher, il suo brillante allievo, invece, non ripone molta fiducia in questo approccio. Vediamo cosa ha da dire John Danaher su questo argomento:
venerdì 22 maggio 2020
Technical Stand Up - John Danaher vs Ryan Hall
John Danaher nella sua serie video "Self Mastery Solo BJJ Training Drills", un must per tutti coloro che vogliono acquisire le mosse fondamentali di Bjj, insegna il technical stand up (alzata tecnica) ruotando il petto verso il pavimento. Questo è il modo in cui tutti eseguono questo movimento fondamentale nel jiu jitsu... tutti ad eccezione di Ryan Hall e pochi altri.
martedì 19 maggio 2020
Standing pass: Staggered Stance vs Square Stance - Passare la guardia in piedi: Posizione Sfalsata vs Posizione Quadrata
Travis Stevens some days ago did a live stream "Guard Passing Workshop" on youtube. I asked him one question: "
giovedì 28 marzo 2019
La Franci Lock
lunedì 4 febbraio 2019
Come Gordon Ryan si è fatto male al ginocchio
La scorsa notte al Kasai Grappling Gordon Ryan ha vinto l'incontro con Joao Rocha. Nel corso del match Ryan è entrato in inside sankaku (saddle) ma il suo avversario ha sprollato e ha provocato un infortunio al collaterale laterale (LCL).
giovedì 31 gennaio 2019
domenica 27 gennaio 2019
I migliori BJJ Youtubers - Absolute MMA e Globetrotters in Action
In questo articolo della serie i "Migliori BJJ Youtubers" vi presento due canali yutube: quello di Lachlan Giles, maestro di Craig Jones, e il canale Globetrotters in Action.
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