Dean Lister Triangle choke defense

The legend said the "Boogeyman" never taped. The reality is that: "Dean was submitted by Rico Rodriguez in an open weight blue belt match, it was with a head and arm (wrestling) pin type of move that when cranked forced Dean to tap. One of only about 5 times in my 17years of training with him that I ever saw him tap". This are the words of a student of hi...

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Copa podio penalizes the worm guard

Copa Podio decide to penalise worm guard “in the name of the Show”, they said....

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Allenati meno, allenati meglio, rendi di più.

In questo post ho raccolto e mischiato diversi articoli apparsi sulla rivista Tatame il cui autore è il preparatore atletico brasiliano Itallo Vilardo. "Quando si parla di allenamento per le arti marziali, potrei citare alcuni lavori scientifici, parlare di fisiologia, biomeccanica e varie altre aree scientifiche che compongono il processo finale di addestramento, allenamento aerobico, allenamento anaerobico, e altro ancora. Il risultato...

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Sono un olimpionico e non farò mai Crossfit

Travis Stevens Dure le parole di Travis Stevens rivolte ad uno sport che sta spopolando non solo negli Stati Uniti. Stiamo parlando del Crossfit: "Sono un olimpionico e non farò mai Crossfit", il crossfit non ha struttura ed  è pericoloso. Queste le conclusioni che si possono trarre dall'intervista rilsciata da Travis alla rivista mensfitness. Ecco a voi un estratto: "Un sacco di persone che gestiscono palestre di CrossFit non sono...

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Eddie Bravo spiega la Rubber Guard a Rickson Gracie

Dieci anni fa il commento più positivo che circolava nell'ambiente del BJJ, a proposito di Eddie Bravo, era che la sua Rubber Guard l'aveva copiata da Nino Schembri, vi lascio immaginare gli altri commenti. Oggi Rickson Gracie si fa spiegare da Eddie in persona la Rubber Guard, mostrando rispetto per questo sistema, senza spocchia e arroganza... un esempio da seguire....

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Non copiare, crea!

Vi presento la libera traduzione di un'altro articolo di Vilardo apparso su Tatame (spero di non aver fatto troppi errori di traduzione la mia conoscenza del Brasiliano non è eccelsa) qualsiasi discrepanza tra la mia traduzione e il testo originale potete farmela presente nei comment...

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Dire no alla moda!

"Dove sta scritto che il pneumatico è oggetto obbligatorio nell'allenamento per la preparazione fisica per i combattimenti? Ho vinto tutti i titoli IBJJF / CBJJ come preparatore atletico e non ho mai usato questo strumento. Non è specifico, non puoi controllare il suo carico.&nbs...

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Novità interessanti nella nuova federazione di Rickson Gracie

Il sito della nuova federazione la JJGF di Rickson Gracie è ora operativo. Questa nuova realtà sportiva ha come suo obiettivo quello di tornare alle origini del BJJ, un Jiu-Jitsu efficace dove si dia importanza alle proiezioni e ad un effettivo avanzamento posizionale a terr...

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Jiu-Jitsu Global Federation: la nuova federazione di Rickson Gracie

Se ne parlava da tempo. Finalmente la federazione di Rickson Gracie la JJGF sta per scendere in campo. Vedremo se sarà una ventata di aria fresca, se saprà attrarre i grandi nomi ed essere una seria alternativa alla IBJJ...

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Praticando le arti marziali ho scoperto solo il contrario di quello che avevo sperato

Mark Schultz è un lottatore olimpionico, e due volte campione del mondo di lotta libera, allievo di Pedro Sauer per il Jiu-Jitsu. Ha partecipato all'UFC 6 e in varie  occasioni ha parlato della sua esperienza con una leggenda come Rickson Gracie ma stranamente egli lo descrive come il 2° più forte lottatore di sottomissione da lui mai affrontato. Per Schultz, Walt Bayless è stato il miglior...

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Emilia Tuukkanen

I paesi scandinavi sono quelli che esprimono sicuramente il miglior jiu-jitsu in Europa e questo vale anche nel panorama femminile, basti ricordare la danese Shanti Abelha, le svedesi Ida Hansson e Janni Larsson e la finlandese Venla Luukkone...

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Maxbjj on the road - in Sardegna

"Maxbjj on the road" questa volta atterra sabato 28 giugno  ad Alghero,  ospite di Gianmario Mereu coach del Team Bad Boy di Sassari e organizzatore di eventi di MMA. A farmi compagnia, in questa trasferta sarda, l'amico Pasquale Pace, con il quale ho preso parte, in veste di arbitro, alla manifestazione "Bad Boys in the Cage" (organizzata a Macomer da Francesco Gurrieri) ....

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