Cross choke dalla guardia chiusa. Una tecnica che si insegna alle cinture bianche ma che serve una vita intera per riuscire a padroneggiarla a dovere.
In questo video sua maestĆ Renzo Gracie mostra alcuni dettagli che fanno la differenza, come il modo di creare spazio per inserire la mano, la presa che deve essere profonda e il gomito "pesante" che deve aderire bene al costato.
In un altro video Renzo, nel spiegare la stessa tecnica, ricorda di quando uno sconosciuto Margarida mise in riga un bel po' di leggende tra cui Fabio Gurgel con questa tecnica. Il segreto ĆØ il modo di fare la pegada vecchia scuola... il segreto risiede tutto lƬ. Provare per credere!
0 comments:
Posta un commento