martedì 5 luglio 2022
venerdì 17 giugno 2022
martedì 14 giugno 2022
Un approccio più intelligente all'apprendimento del BJJ
giovedì 2 giugno 2022
Strangolamento con la cintura
Sì, potrà sembrare strano e molti lo ignorano, ma con la propria cintura è possibile strangolare a patto che sia stretta in vita con entrambi i nodi.
martedì 17 maggio 2022
Una delle più efficaci finalizzazioni dalla posizione laterale: lo Step Over Choke
Per tutto il mese di maggio ho il piacere di avere ospite presso la Pugilistica Massese e la Yama Arashi, le due uniche palestre di Massa dove è possibile praticare Jiu-Jitsu Brasiliano, il campione europeo e mondiale IBJJF nella categoria cintura marrone master la cintura nera di judo e Bjj Marcelo Pagliuso. Marcelo è di Florianopolis e si allena presso la sede centrale della Grace Barra sotto la diretta supervisione di Carlinhos Gracie jr.
domenica 15 maggio 2022
L'Apuania Jiu-Jitsu Academy al Versilia Junior Jiu-Jitsu Challenge 2022
L'Apuania Jiu-Jitsu Academy ha partecipato ieri al Versilia Junior Jiu Jitsu Challenge 2022 col suo team di giovanissimi jitseri che si allenano alla Pugilistica Massese.
giovedì 5 maggio 2022
1°Italian Open di Brazilian Jiu-Jitsu
Domenica 24 aprile 2022 si è svolto al PalaTorrino di Roma il 1° Italia Open di Brazilian jiu-jitsu e gli atleti vincitori dei Ranking di Cintura, si sono aggiudicati un montepremi di 3.000 euro:
lunedì 4 aprile 2022
Ottima prova dell'Apuania Jiu-Jitsu Academy al Torino Jiu-Jitsu Challenge
sabato 19 marzo 2022
Mala tempora currunt
martedì 8 marzo 2022
Il problema del CBD tra potenziali benefici ed effetti collaterali
A stare a sentire i vari jitseri "abassador" del CBD (cannabidiolo) questo composto chimico avrebbe tanti benefici per la salute e nessun effetto collaterale: sarebbe indicato per ridurre le infiammazioni articolari (come rimedio contro l'artrite e artrosi), sarebbe una soluzione naturale per il recupero post allenamento, migliorerebbe il riposo, aiuterebbe a rilassare la mente e i muscoli e aiuterebbe ad affrontare l'allenamento e la gara in maniera più rilassata e concentrata. Sulla base di quali evidenze scientifiche i vari ambassador, arruolati dai brand che commercializzano il CBD, fanno simili affermazioni? Su nessuna, dal momento che ad oggi mancano studi clinici su LARGA SCALA, sugli effetti benefici e su quelli collaterali del CBD.
sabato 19 febbraio 2022
Più Jiu-Jitsu per tutti
venerdì 18 febbraio 2022
Il rapporto tra allenatori e atleti
domenica 13 febbraio 2022
giovedì 10 febbraio 2022
Non mi è mai piaciuto combattere
Non mi è mai piaciuto combattere - dice Armando Wridt nell'intervista rilasciata a Robert Drysdale e trascritta nel libro "Opening Closed-Guard" - perché in realtà non mi è mai piaciuto il combattimento fine a se stesso perché il combattimento fine a se stesso non porta da nessuna parte.
mercoledì 2 febbraio 2022
Odette Giuffrida: "Il Judo non è uno sport maschile"
Odette Giuffrida, medaglia d'argento ai Giochi olimpici di Rio de Janeiro 2016 e bronzo a Tokio 2020, ha detto: "Lo dico sempre: il judo non è uno sport maschile, il judo è femmina. Non c'è di che stupirsi, in fondo, quanto hanno dovuto combattere le donne, nella storia? Donne con spalle larghe e braccia forti, donne con la femminilità dentro."





















