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lunedรฌ 1 aprile 2024

Investire nel processo di apprendimento รจ la chiave per diventare un buon allievo

 

Nel mondo, ci sono buoni allievi e pessimi allievi. Questa constatazione potrebbe far sorgere l'idea che un pessimo allievo sia destinato a rimanere tale, ma questo non รจ necessariamente vero. La differenza fondamentale tra questi due gruppi di studenti risiede nell'atteggiamento nei confronti del processo di apprendimento. La prima cosa che deve fare un allievo, indipendentemente dal suo attuale livello di abilitร , รจ investire in questo processo e mostrare l'intenzione di essere presente.

domenica 10 marzo 2024

Rinnovare la passione e mantenere vivo l'interesse nel Jiu-Jitsu

 

Quante volte ci siamo trovati a riflettere sul senso della pratica del Jiu-Jitsu. Quante volte, dopo un passaggio di cintura, ci siamo ritrovati a interrogarci sul nostro interesse per questo sport? รˆ normale, forse inevitabile, che dopo una delusione in una gara o un momento di stallo nella nostra evoluzione tecnica, sorgano dubbi sulla nostra motivazione.

domenica 3 settembre 2023

Fiducia contro performance


In un video chiamato "Fiducia contro Performance" Simon Sinek dice che mentre lavorava con i Navy Seal degli Stati Uniti, chiese loro come scegliessero le persone per il Team 6 che rappresenta il team d'รฉlite di un corpo d'รฉlite.

La risposta alla sua domanda arrivรฒ sotto forma di un grafico in cui sull'asse verticale scrivevano "Performance" e sull'asse orizzontale scrivevano "Fiducia".

Il modo in cui lo misuravano era "Performance sul campo di battaglia" e "Fiducia fuori dal campo di battaglia". O come lo hanno affettuosamente messo: "Performance - posso fidarmi di te con la mia vita" e "Fiducia - posso fidarmi di te con i miei soldi e la mia famiglia?".

Naturalmente, nessuno vuole quelli nel quadrante rosa (bassa fiducia e bassa performance) e naturalmente tutti vogliono quelli nel quadrante verde (alta fiducia e alta performance). Ma ciรฒ che hanno imparato รจ che coloro che si trovano nel quadrante verde chiaro (bassa fiducia, alta performance) sono i leader tossici e i membro tossici del team. E hanno concluso che preferiscono avere qualcuno nel quadrante giallo (alta fiducia, media performance) o anche al di sotto (alta fiducia, bassa performance) rispetto alla persona nel quadrante verde chiaro.

Il concetto di fiducia e di performance puรฒ essere applicato in molti ambiti anche nel Jiu-Jitsu e anche nella scelta del maestro. 

Tuttavia, come sottolineato nel discorso di Simon Sinek, nella scelta del team e del maestro ci si concentra principalmente sulla misurazione delle prestazioni, tralasciando la valutazione della fiducia.

Sta a voi la scelta: preferite un "maestro bravo" (bassa fiducia, alta performance) o un "bravo maestro" (alta fiducia, media/bassa performance)? 

I maestri che sono "bravi maestri" e  "maestri bravi" sono piรน unici che rari. Se il vostro maestro รจ tra questi... beh che dire? Ritenetevi molto fortunati!



mercoledรฌ 30 agosto 2023

Greg Souders e l'approccio ecologico tra imitatori e detrattori - Greg Souders and the ecological approach among imitators and detractors

 

Gli occhi della comunitร  del Bjj sono ora tutti puntati su Greg Souders e sul suo team Standard Jiu-Jitsu. Questo interesse nasce dal peculiare approccio all'insegnamento denominato "approccio ecologico dinamico" che Sauders usa per allenare i suoi allievi. Questo metodo ha portato i suoi allievi a conseguire notevoli successi, guadagnando notorietร  all'interno della comunitร . Tuttavia, l'ascesa di Sauders non รจ avvenuta senza controversie.

sabato 26 agosto 2023

Jiu-Jitsu Brasiliano: Passione, Ossessione, Autodistruzione e Disillusione

 

Praticando il Jiu-Jitsu Brasiliano si possono attraversare diversi stati emotivi: la passione, l'ossessione, la disillusione che possono condurre all' autodistruzione.

mercoledรฌ 23 agosto 2023

Quando l'allenamento diventa una prigione: Le rivelazioni di Ottavia Busia Bourdain

 

Ottavia Busia Bourdain, ex moglie del celebre chef Anthony Bourdain e attuale compagna di Eddie Cummings, tre anni fa condivise su reddit una testimonianza che metteva in luce gli accessi e i pericoli di una pratica errata e che rivela un aspetto spesso ignorato nella cultura del Jiu-Jitsu: l' allenamento ossessivo in vista di un obiettivo che spinge ad allenarsi da infortunati sotto il condizionamento dal giudizio altrui, del proprio maestro e dei propri compagni di team.

sabato 19 agosto 2023

Eddie Cummings: Un genio misconosciuto del Jiu-Jitsu Brasiliano.

 

Il Jiu-Jitsu Brasiliano  come molte altre discipline, puรฒ essere afflitto da problematiche tossiche e settarie che spesso rimangono nell'ombra. Eddie Cummings รจ uno dei molti atleti che ha sperimentato l'ingratitudine e l'ingiustizia all'interno di questo mondo competitivo.

sabato 12 agosto 2023

Uniformi: libertร  di espressione o regolamentazioni necessarie?

 

Craig Jones ha condiviso le sue opinioni sulle politiche delle uniformi d'allenamento adottate da altre palestre di BJJ:  "Non c'รจ motivo di avere politiche sulle uniformi, a meno che non si voglia far acquistare la propria merce agli allievi. Ragazzi, create semplicemente della merce interessante... Pagate un designer e i ragazzi indosseranno le vostre cose, non dovreste obbligarli a farlo."

giovedรฌ 10 agosto 2023

Rivoluzione nell'Insegnamento del Jiu-Jitsu: L'Approccio Ecologico - Revolution in Jiu-Jitsu Teaching: The Ecological Approach

Fin dalla sua nascita, il Jiu-Jitsu ha subito una serie di evoluzioni, ma come piรน volte ha detto John Danaher non c'รจ stata evoluzione nelle metodologie di insegnamento. 

domenica 6 agosto 2023

L'importanza dei Fondamentali nello Sport: Una Lezione da Kevin Dresser


N
el mondo dello sport, il successo spesso รจ il risultato di una combinazione di talento naturale, dedizione e una solida comprensione dei fondamentali. Questo concetto รจ stato ribadito dal coach dello Iowa State, Kevin Dresser, che ha condiviso la sua esperienza di allenatore sia a livello di scuola superiore che universitario.

sabato 5 agosto 2023

Jiu-Jitsu tra miti e realtร 

 

Il Jiu-Jitsu ha guadagnato la fama di saper insegnare ai deboli come superare i forti e di aiutare a costruire il carattere, preparando la mente dell'individuo alle avversitร  della vita. Questi principi sono stati tramandati per generazioni come dogmi ma dove sono le evidenze alla base di queste affermazioni? Se analizzata con sguardo scettico e critico la realtร  ci dice ben altro.

sabato 29 luglio 2023

Migliorare le abilitร  nel BJJ: L'importanza degli errori e della neuroplasticitร 

 

Il Brazilian Jiu-Jitsu  richiede impegno, dedizione e pazienza per essere padroneggiato. Nell'affrontare questa sfida, molte persone spesso si concentrano solo sugli obiettivi finali e sulle prestazioni, ignorando l'importanza degli errori e della neuroplasticitร  nel processo di apprendimento.

sabato 1 luglio 2023

LE SOCIETA’ AFFILIATE ALLA FIJLKAM SOLO PER IL BRAZILIAN JIU-JITSU RISCHIANO GROSSO PERCHE’ IL BRAZILIAN JIU-JITSU NON E’ UNO SPORT RICONOSCIUTO DAL CONI.

 

Qualche tempo fa la FIJLKAM ha inviato un’e-mail in cui dichiarava che le Societร  sportive affiliate per le nuove discipline (Brazilian jiu-jitsu, Grappling, ecc.) potevano essere riconosciute ai fini sportivi del RAAS (Registro Nazionale delle attivitร  sportive dilettantistiche) solo se erano affiliate alle discipline riconosciute dalla United World Wrestling (UWW). 

sabato 27 maggio 2023

Il Brazilian Jiu-Jitsu รจ sempre piรน popolare

 

L'attore Tom Hardy
 

Il Jiu-Jitsu brasiliano sta vivendo un periodo di massima notorietร  anche in Italia, con numeri che parlano chiaro. Il recente record di iscrizioni dell'Italian BJJ Open UIJJ, con 1995 partecipanti, รจ un successo che merita di essere menzionato. รˆ un risultato notevole che evidenzia l'interesse e la partecipazione sempre crescenti per il Jiu-Jitsu italiano.

giovedรฌ 11 maggio 2023

Perseveranza, passione e dedizione

 

I social media sono diventati un punto di riferimento per condividere i momenti di successo e le esperienze gratificanti della nostra vita. Tuttavia, spesso siamo indotti a credere che tutto si limiti al numero di follower, di like o di condivisioni.