Lo specchio vi vuole grossi ma non è con lui che dovete lottare. Più i muscoli sono grossi più avranno bisogno di sangue e ossigeno, il cuore dovrà pompare più in fretta e la fatica si farà sentire prima. Di cosa ha bisogno un lottatore? Di tecnica, intelligenza, flessibilità, velocità e resistenza. Un lottatore non deve sollevare "pesi di carne" li deve strangolare.
Queste sono, pù o meno, le parole del tavarish sambista Igor yakimov. Se non ci credete vedetevi questo incontro vintage di Pedro Sauer contro Lance Batchelor Mr. Utah nel 1992 un bodybilder di 250 pound.
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