venerdì 17 ottobre 2014

Roger Gracie:strangolamento Ezechile dalla mezza guardia - Ezekiel Choke from the half guard

Roger Gracie  ci mostra come eseguire un ben stretto strangolamento Ezechile dalla mezza guardia. Molto basico ed efficace.

Roger Gracie show us a very effective set up to finish our adversary with a very tight Ezekiel Choke from the half guard. Very basic and very effective.

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