maxbjj

lunedì 22 agosto 2011

Chi è un buon Training partner?

agosto 22, 2011 Theories

Nel Brazilian Jiu-jitsu la maggior parte delle cose che apprendiamo è attraverso la pratica con un compagno di allenamento, un training partner. Ma quali sono le caratteristiche che deve avere un buon Tp?

Helio Gracie, nei suoi scritti, sottolineava l'importanza di essere un buon compagno di allenamento. Si raccomandava, ad esempio, che quando si praticano le tecniche nel ruolo di "attaccante" è importante non modificare o alterare l'attacco. Quando si applica uno strangolamento o una chiave bisogna farlo con decisione ma non con tanta forza da interferire con la pratica e la padronanza dei movimenti difensivi. Si raccomandava, inoltre, che la persona che ha il ruolo di "difensore" esegua i movimenti lentamente e in maniera controllata, al fine di acquisire familiarità con la tecnica e la meccanica di ogni mossa.

domenica 21 agosto 2011

Terere

agosto 21, 2011 Seminari

Terere: bevanda brasiliana corroborante dal colore scuro, ma per chi pratica bjj Terere è uno dei più grandi agonisti di tutti i tempi un atleta che ha fatto scuola. Il suo stile di lotta unico e inconfondibile rivive oggi nei suoi allievi e negli allievi degli allievi: Galvao, Cobrinha, I fratelli Mendes portano sui tatami di gara l'impronta del maestro.

Completo il suo stile, sia in piedi che a terra, grande passador ma anche ottimo guardero. Il suo nome riecheggiava nei palazzetti durante le competizioni scandito da tutto il pubblico che apprezzava e sottolineava le sue performance gridando WHOOOP TERERE!

sabato 20 agosto 2011

Mao di Vaca - Wrist lock - Leva al polso

agosto 20, 2011 Techniques

Potremo dire che le leve al polso realizzate dalla stazione eretta siano il marchio di fabbrica dell'Aikido e del Ju-Jitsu e per quanto belle e spettacolari sono anche altrettanto inefficaci contro un avversario non cooperativo. Viceversa nel bjj, dove sono consentite in competizione, le leve al polso, sfruttano molto più movimenti di flessione ed estensione che di rotazione. Spesso sono anche difficilmente visibili quando eseguite in combattimento proprio perché l'uso di tutto il corpo contro il polso, in un movimento di chiusura, non permette allo spettatore di capire cosa stia avvenendo. Un esempio è l'incontro tra Claudio Calasans e Lucas Leite agli ultimi Panamericani, dove Leite, dentro la guardia chiusa, batte e non si capisce con cosa Calasans lo abbia finalizzato.

domenica 7 agosto 2011

Gangorra

agosto 07, 2011 bjj drills

Mestre Sylvio Behring

Gangorra (altalena) progressiva: metodo di insegnamento del Behring Jiu-jitsu. Ricordiamo due grandi nomi di questa accademia: Marcio Corleta e Fabricio Werdum.

mercoledì 3 agosto 2011

Chiamare la mezza guardia come Lucas Leite - Pulling half guard like Lucas Leite

agosto 03, 2011 Techniques

Chiamare la mezza guardia è una delle cose che si vede fare sempre più spesso in gara. Chiamare la guardia chiusa è più difficile e si rischia di essere passati con più facilità.

sabato 30 luglio 2011

Real jiu-jitsu

luglio 30, 2011 Techniques

Master Paulo Sergio, Brazilian jiu-jitsu instructor, black belt 4th Dan, represents the prestigious Alliance team. He is six times world champion masters & seniors, 5 times Brazilian champion, Overall Brazilian champion, twice Europe champion, twice Overall Europe.

Sprint o maratona?

luglio 30, 2011 Principles

Paulo à1 bras vs yume ^^ di renoze

La fretta è sempre una cattiva consigliera. Nel jiu-jitsu si insegna ad avere pazienza ma nella sua versione sportivo si impara la fretta. Nel breve tempo di 5/10 minuti affronti un avversario della tua stessa età, del tuo peso che si è allenato tanto come te e che pratica la tua stessa disciplina. Questo è lo sport e questo è il modo in cui si lotta in palestra. Lotte a tempo in cui si da tutto e subito.

venerdì 29 luglio 2011

Cogli l'attimo

luglio 29, 2011 Bjj lifestyle

Se il caso da molti chiamato fato, destino, fortuna non avesse un gran peso nelle vicende dei singoli esseri umani la letteratura non sarebbe piena di massime che esaltano la volontà, che incitano ad osare, che spronano ad azioni audaci e che rammentano di agire.

mercoledì 27 luglio 2011

Censura

luglio 27, 2011 News

Un vero peccato, la definerei un'occasione sprecata! Ieri apro il mio account su youtube e vengo avvisato che i miei due HL, quello di Roger Gracie e Galvao sono stati disattivati per violazione del copyright. Siamo al secondo avviso e i solerti controllori di youtube mi avvisano che al terzo avvertimento il mio canale verrà chiuso. Poichè tengo più alle mie playlist che ai video da me caricati, a malincuore ho deciso di cancellare i video che violavano il copyright. Royler, Schembri, Barral non li troverete più in rete!

mercoledì 20 luglio 2011

Intervista per caso a Grigno

luglio 20, 2011 Interviste

Il primo commento su FB al mio post "Le regole del Bjj stanno rovinando il vero jiu-jitsu?" è stato un laconico NO di Simone Franceschini. Ne è seguito uno scambio di vedute in cui Grigno, astro nascente del bjj italiano, spiega la sua visione del bjj sportivo.

lunedì 18 luglio 2011

Le regole del Bjj stanno rovinando il vero jiu-jitsu?

luglio 18, 2011 Competitions

Europeo 2010 Langhi vs Torres due fuoriclasse eppure in 13 min di lotta un ribaltamento! Sentiamo cosa ne pensa Xande Ribeiro del regolamento : "

"BJJ rules are messing up what jiu-jitsu really is. People are fighting for the advantage, for ...the point and for the win, but what about attacking the arm, triangles, chokes, collar chokes? Now jiu-jitsu is all about the sweeps, about holding the legs and stalling - nobody attacks anymore. Please people, lets fight, lets see the truth. Now jiu-jitsu is reduce to halfs, fifty-fiftys, 1/4 guards. Oh my God, this is terrible, they are ruining the ART and the sport is boring. Where are the takedowns? No no, flying half guards and siting on the butt. Where are the hands in the collar, X-chokes, triangles?"

venerdì 15 luglio 2011

Il bjj è una jam session

luglio 15, 2011 Principles

Guardando il video alla fine del post, mi sono venute alla mente alcune considerazioni di carattere metodologico inerenti la didattica nel bjj. Premesso che i video che Cane Prevost posta regolarmente sul tubo sono sempre molto interessanti e che il suo blog è una pietra miliare per quanto riguarda la didattica, vi sono alcune considerazioni critiche che vorrei discutere in questo post.

mercoledì 13 luglio 2011

La grande lezione

luglio 13, 2011 words of wisdom

"Per me e i miei il Jiu Jitsu, nella sua complessa semplicità , si è trasformato nella maniera più profonda per imparare i fondamenti essenziali della vita. Attraverso di esso ho imparato a rispettare tutti, principalmente i più deboli, e ad essere tolerante con gli intolleranti. Ho appreso sopratutto la grande lezione di imparare a conoscere me stesso profondamente." M. Carlos Gracie

venerdì 8 luglio 2011

Grappling Basics

luglio 08, 2011 Recensioni - Review

Il ragazzo ha del talento da vendere e il suo nuovo sito, consultabile liberamente, promette grandi cose. Dan, questo è il suo nome, è gia assurto agli onori della cronaca per aver realizzato uno dei più originali canali youtube (Trumpetdanbjj) che abbia mai avuto il piacere di vedere.

domenica 3 luglio 2011

Combattere è come surfare - fighting is like surfing

luglio 03, 2011 words of wisdom

"Quando si surfa niente è mai lo stesso. Nessuna situazione è la stessa. Nessuna onda è come quello prima. E la lotta è spesso la stessa cosa perché è tutto basato su una certa situazione in cui una opportunità o uno spiraglio che si vede ti dà la possibilità di avere la meglio sul tuo avversario".