Il Jiu-jitsu ci mette alla prova in molti modi, sia fisicamente che psicologicamente ma, piĂč spesso di quanto si possa credere, chi ci mette piĂč alla prova siamo noi stessi.
martedĂŹ 27 dicembre 2016
lunedĂŹ 19 dicembre 2016
Nemico intimo (la rivalitĂ all'interno del team)
La competizione Ăš insita nella natura umana. L'uomo vive sempre in modalitĂ competitiva, fin dai tempi antichi, per ragioni di sopravvivenza, per necessitĂ o semplice vanitĂ . Nello sport, questa attitudine Ăš potenziata.
venerdĂŹ 16 dicembre 2016
Punteggio nel Brazilian Jiu-Jitsu (IBJJF) - Ribaltamento
Mayara Munhos, nel sito espnw, offre un eccezzionale serie di articoli sul punteggio del Brazilian Jiu Jitsu. Gli articoli originali in portoghese li potete trovare a questo link.
Punteggio nel Brazilian Jiu-Jitsu (IBJJF) - Ganci da dietro
Mayara Munhos, nel sito espnw, offre un eccezionale serie di articoli sul punteggio del Brazilian Jiu Jitsu. Gli articoli originali in portoghese li potete trovare a questo link.
Punteggio nel Brazilian Jiu-Jitsu (IBJJF) - Montada
precedente...Punteggio nel Brazilian Jiu-Jitsu (IBJJF)- Ginocchio sullo stomaco
Mayara Munhos, nel sito espnw, offre un eccezzionale serie di articoli sul punteggio del Brazilian Jiu Jitsu. Gli articoli originali in portoghese li potete trovare a questo link.
Mayara Munhos, nel sito espnw, offre un eccezzionale serie di articoli sul punteggio del Brazilian Jiu Jitsu. Gli articoli originali in portoghese li potete trovare a questo link.
Punteggio nel Brazilian Jiu-Jitsu (IBJJF) - Ginocchio sullo stomaco
Mayara Munhos, nel sito espnw, offre un eccezzionale serie di articoli sul punteggio del Brazilian Jiu Jitsu. Gli articoli originali in portoghese li potete trovare a questo link.
Punteggio nel Brazilian Jiu-Jitsu (IBJJF) - Passaggio di guardia
precedente...Punteggio nel Brazilian Jiu-Jitsu -Proiezioni
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Punteggio nel Brazilian Jiu-Jitsu (IBJJF) - Proiezioni
Mayara Munhos, nel sito espnw, offre un eccezzionale serie di articoli sul punteggio del Brazilian Jiu Jitsu. Gli articoli originali in portoghese li potete trovare a questo link.
Punteggio nel Brazilian Jiu-Jitsu (IBJJF) - Introduzione
Mayara Munhos, nel sito espnw, offre un eccezionale serie di articoli sul punteggio del Brazilian Jiu Jitsu. Gli articoli originali in portoghese li potete trovare a questo link.
venerdĂŹ 9 dicembre 2016
Fuga d'anca con la gamba interna Ăš un errore? - Is the hip escape with the inside leg a mistake?
Bernardo Faria dice che la fuga d'anca con la gamba interna Ăš il piĂč grosso errore che abbia mai visto. Ho visto Pedro Sauer fare questa variazione di fuga d'anca e Ryan Hall eseguire lo stesso movimento in una maniera piĂč avanzata.
Con tutto il dovuto rispetto per Bernardo Faria ma la fuga d'anca con la gamba interna Ăš un movimento perfettamente valido.
Bernardo Faria said that the hip escape with the inside leg is the biggest mistake he ever seen. I saw Pedro Sauer doing this hip escape variation and Ryan Hall execute the same move in a more advanced version.
With all due respect for Bernardo Faria but the hip escape with the inside leg is not a big mistake is a perfectly legit move.
lunedĂŹ 5 dicembre 2016
Troppi integratori
Molti ritengono di non poter fare a meno degli integratori quali i multivitaminici, gli omega 3, i BCAA eccetera. Queste persone sono convinte che per quanto una persona possa impegnarsi nel mangiare il meglio possibile non riesca mai ad assumere tutto ciĂČ che serve al suo corpo a causa della diminuzione della qualitĂ dei cibi.
sabato 3 dicembre 2016
Flow Rolling
Marcio Stambowsky detto MacarrĂŁo Ăš cintura corallo 7° grau e allievo del leggendario Rolls Gracie. Ha 57 anni e 40 anni di jiu jitsu sulle spalle e quello che fa in questo video, con una sua cintura nera, si chiama "flow rolling".
Recensione DVD: Hingertine guillotine concepts - DVD review: Hingertine guillotine concepts
"Io, insieme a molti altri istruttori, credo che gli strangolamenti detengano uno status speciale nei confronti delle leve articolari. Ci sono diverse ragioni per questo. In primo luogo, gli strangolamenti danno ai lottatori di jiu jitsu una gamma molto ampia di forza da applicare contro un avversario." John Danaher
lunedĂŹ 28 novembre 2016
Il futuro del Jiu Jitsu Ăš nel No-Gi grappling?
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| Jason Hayden |
Da amante del panno devo ammettere che oggi il terreno dove il jiu jitsu Ăš libero di esprimersi al 100% Ăš il grappling. Li stanno emergendo nuovi talenti, nuove tecniche, nuove posizioni questo grazie alle poche limitazioni dei regolamenti di molti tornei.
domenica 27 novembre 2016
PiĂč soldi ma non a scapito del Brazilian Jiu-Jitsu
John Danaher recentemente ha scritto: "Sia Garcia che io condividiamo l'idea di una forte distinzione tra lo spirito delle MMA, in cui una certa dose di chiacchiere e di intrattenimento sia buona per gli affari, e quello del jiu jitsu brasiliano, dove un senso piĂč elevato di comportamento Ăš appropriato.
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