lunedì 6 dicembre 2010

Arm Bar dalla cento chili


Ryron Gracie esegue un suo "speciale" arm-lock. Questa transizione dalla cento kg all'arm-lock è senza dubbio originale ed eseguita con economia di movimenti. Per apprendere tutti i dettagli della tecnica lasciamo la parola direttamente a Ryron.



0 comments:

Posta un commento

Nota. Solo i membri di questo blog possono postare un commento.