Mantenere la posizione laterale - Maintaining top side control position

John Danaher dice una cosa molto importante: "La maggior parte delle persone quando pensano alle immobilizzazioni pensano al peso corporeo e alla gravità. Alla base di una immobilizzazione non c'è  il peso del corpo ma l'uso del tuo corpo come una serie di cunei attorno al corpo del tuo avversario ".

In questi tre video Travis, Akins e Cyborg ci danno alcuni consigli molto interessanti per mantenere la posizione laterale 


 

Sia Travis che Awkins posizionano le braccia nella stessa posizione per bloccare i fianchi e la spalla dei loro avversari.

Akins dice un concetto importante. Per evitare che il suo avversario si giri dalla sua parte, deve bloccargli la spalla. Per farlo mette il torace in una posizione a "T" in relazione al petto dell'avversario e posiziona il mento appena sopra la spalla del suo avversario.

Hakins

Travis ci offre un altro concetto molto importante. Tira attivamente le spalle indietro e muove il petto in avanti per aumentare la pressione e spingere direttamente sui polmoni dell'avversario.

Travis

Travis dice che se fa sprawl, quando l'avversario si sposta fuori e inizia a muoversi, cade. Akins per prevenire questo inconveniente solleva le ginocchia da terra e utilizza le dita attive dei piedi per spingere in avanti.

Sia Travis che Akins posizionano il loro corpo in diagonale con un angolo di 45 gradi in relazione alla linea centrale del corpo del loro avversario. La differenza nella loro posizione è che Travis mette più pressione sui polmoni e rimane in ginocchio, Akins spinge di più sulla parte superiore del petto del suo avversario estende le gambe e ha  le dita dei piedi attive.

Un altro modo di mantenere la posizione laterale ce lo mostra Cyborg. A differenza di Travis e Akins che si concentrano più sulla spalla lui preferiSce controllare i fianchi. la posizione dellE gambe è la stessa cambia l'angolazione e la posizone delle braccia che si posizionano in maniera opposta ovvero il braccio vicino alle gambe controlla il fianco più lontano mentre il braccio vicino alla testa fa cross face.

Tre modi diversi di controllare dalla posizione laterale ma tutti etre seguono il principio del cuneo di Danaher.

John Danaher says a very important thing: "Most people when they think about pins always attributed to body weight and gravity. The basis of a pin is not body weight the basis of a pin is the use of your body as a set of wedges around your opponent's body."

In these three videos Travis, Akins and Cyborg give us some very interesting advices to mantain the side control position and where and how to place the wedges that Danaher talks about.

Both, Travis and Akins, placing their arms in the same position to block the hips and the shoulder of their opponents.

Akins says an important concept. To prevent his opponet to turn on his side he has to block his shoulder. To do that he put his chest in a "T" position in relationship with his opponet's chest and place his chin just above the shoulder of his opponet.

Travis give us another very important concepts. He active pull his shoulders back and move the chest forward to increase the pressure and push directly to the opponent's lungs.

Travis say that if he sprawl the leg outs, when the opponent shift out and start moving, he falls. Akins to prevent this inconvenient raise the knee off the ground and uses active toes to drive in.

Both, Travis and Akins positioning their body diagonally at 45 degree angle in relationship with the central line of their opponents body. The difference in their stance is that Travis put more pressure on the lungs and stays on his knees,  Akins land more on his opponet upper chest, extend his legs and has active toes.

Another way of maintaining the cross side position it is showed by Cyborg. Unlike Travis and Akins, that are more focused on the shoulder, he prefers to control the hips. the position of the legs is the same, what changes are the upper body angulation and  positions of the arms  that are placed in the opposite way, that is, the arm near the legs controls the far side hip while   cross-faced with the other arm.

Three different ways to control in the side posizition  but all of thrm follow the Wedge principle by Danaher.