Anche le leggende fanno errori - Even the legends make mistakes

"Il gancio al tallone (heel hook) è considerato una delle prese di sottomissione più dannose nel grappling a causa del potenziale danno al ginocchio. Molti legamenti del ginocchio hanno una limitata capacità di guarire (LCL) o possono richiedere un intervento di chirurgia ricostruttiva (ACL).&nbs...

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Vintage Jiu-Jitsu - Yukio Tani e William Bankier

In questa cartolina del 1906, Yukio Tani esegue un armbar volante su un lottatore scozzese, William Bankier detto Apollo. Tani è stato un pioniere del jujutsu in Occidente e, in qualità di specialista del lavoro a terra, ha prefigurato la successiva "rivoluzione dei grappling" che si è verificata con la diffusione del jiu-jitsu brasilian...

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The "New" Kimura è solo una "Old" Key Lock - The "new" Kimura is just the "old" Key Lock

Per lanciare un nuova serie targata BjjFanatics  Bernardo Faria ci presenta una "variazione" della kimura (ude garami) che Satoshi Ishii chiama "New Kimura" e lo stesso dicasi per la serie di Neil Melanson che ci presenta la stessa tecnica e la chiama "Power Kimura...

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Dilettantismo e professionismo

Socrate non ha mai detto: " nessun cittadino ha il diritto di essere un dilettante in materia di allenamento fisico"Socrate non ha lasciato nessuno scritto, quindi tutto ciò che sappiamo su di lui ci è stato tramandato dai suoi allievi: Senofonte e Platone. Se questi autori rappresentarono le idee di Socrate in modo accurato o semplicemente usarono Socrate come portavoce delle loro idee, questo non possiamo saperlo. Quando leggiamo una citazione...

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Mario Aleixo - Il primo istruttore brasiliano di Jiu-Jitsu

Mario Aleixo è stato uno dei precursori nel campo dell'insegnamento dell'educazione fisica in Brasile, inoltre fu maestro di Capoeira, istruttore di difesa personale, schermidore e  docente di Jiu-Jits...

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Ralph Gracie l'ha fatta grossa

Ralph Gracie l'ha fatta grossa aggredendo a tradimento Flavio Almeida, il direttore esecutivo della Gracie Barra in Nord America, durante il campionato mondiale No-Gi IBJJ...

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UIJJ e FIGMMA ai ferri corti

Quando è da poco passata l'una di notte sulla pagina Facebook della UIJJ è apparso questo comunicato ufficiale: "A seguito di recenti episodi volti ad ostacolare e danneggiare l’Unione Italiana Jiu Jitsu (UIJJ), è giunto il momento di fare un po' di chiarezza: Nel Giugno 2018 la FIGMMA ha pubblicato un comunicato http://www.figmma.it/…/1074-il-grappling-il-brazilian-jiu-j… in cui si legge che la FIJLKAM sarebbe l’unica Federazione...

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Kosen Judo – il cuore della controversia sulla lotta a terra nello Judo

Sankaku-jime applicato al Kosen Taikai del 1920. In una lettera del 1928 di Kenji Tomiki all’Ammiraglio Isamu Takeshita si trovano interessanti considerazioni sull'uso del Ne Waza nelle competizioni di Judo. " [...] Negli anni precedenti c’erano incontri di Judo tra rivali della scuola superiore Dai-ichi e, rispettivamente, Dai-ni. Come risultato, benché la scuola superiore Dai-ichi avesse una guida 3° dan ed un certo numero di cinture nere,...

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Il segreto per una finalizzazione perfetta

"Spesso vedo che gli atleti di talento fanno un buon lavoro nell'entrare in una sottomissione e nel controllare il loro avversario, ma poi mostrano un PERFEZIONAMENTO MECCANICO debole nel momento cruciale in cui la vittoria per sottomissione era alla loro portat...

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Le asimmetrie nel Jiu-Jitsu

"Il corpo umano ha alcune ASIMMETRIE fondamentali e molto importanti. Un ovvio esempio è l'asimmetria lato sinistro/lato destro. Le persone sono destrorse o mancine e saranno più forti e più coordinate dal loro lato forte. Un'altra asimmetria estremamente importante è quella tra FORZA E COORDINAZIONE TRA PARTE SUPERIORE E PARTE INFERORE DEL CORPO. Siamo tutti molto più forti nella parte inferiore del corpo rispetto alla parte superiore del corpo....

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Allenarsi aggressivamente: sempre o qualche volta?

In questo articolo pubblicato da BJJFanatics l'autore sconosciuto esaltà lo sparring agressivo. Nel post si dice che l'allenamento aggressivo deve essere la norma e che può essere rallentato solo di tanto in tanto e quando si è infortunat...

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Cos'è andato storto?

“Qualunque sport si pone come obiettivo la crescita armonica non solo del fisico, ma anche della personalità dell’individuo, della sua sfera emotiva e sociale. Praticare uno sport offre l’opportunità di socializzare con altri coetanei, insegna a lavorare insieme per un progetto comune e a rispettare le regole del gioco. Ma insegna anche ad aver rispetto per sé stessi e per gli altri, non sentirsi invincibili di fronte ai compagni solo perché...

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Non sono loro dei bombati siamo noi dei secchi invidiosi

POST IRONICO  - Ogni riferimento a persone esistenti o a fatti realmente accaduti è puramente casuale. Sulla pagina FB del blog ho scritto: "Sto notando un incremento della presenza di atleti BOMBATI alle gare di BJJ. Vedo foto di gente che sembra più uscita da una gara di bodybuilding che da una gara di BJJ. FATEMI SAPERE LA VOSTRA...

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Matthew Kaplan a Gordon Ryan :"lo sanno tutti che usi steroidi"

Matthew Kaplan con Garry Tonon e Gordon Ryan Matthew Kaplan è un ex membro della DDS e sul suo profilo FB ha scritto una chiara allusione a Gordon Ryan: "qualcuno dovrebbe fare un DVD sul corretto uso degli steroidi e sui cicli. Cosa serve per mettere su massa cosa serve  per smettere i cicli e mantenere le abilità tecniche [...]"Gordon Ryan gli ha risposto e Kaplan ha rincarato la dose:"lo sanno tutti che usi steroidi. Hai messo su 50...

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Come passare da 74kg a 105kg e tornare a 88kg in 18 mesi

Gordon Ryan ha appena realizzato con BJJFanatics una serie di dvd sullo sviluppo della forza per i grapplers dal titolo: "Diventare un grappler molto muscoloso". Il suo maestro Danaher gli fa pubblicità scrivendo un commento a favore dello sviluppo della forza  sottolineando il fatto che:...

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