sabato 13 febbraio 2016

Neil Adams: mi sono infortunato più a correre che a fare Judo


Neil Adams dice che si è  infortunato alle ginocchia più correndo che a fare Judo. Per quanto riguarda i pesi, già trent'anni fa - dice - seguiva programmi altamente scientifici nei quali non sollevava carichi pesanti ma pesi leggeri  per sviluppare la resistenza muscolare.
  
Questo è molto altro trovate in questa interessante intervista realizzata da BJJEE.

Neil Adams Interview for BJJEE from bjjee on Vimeo.

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