Per la difesa personale è meglio lo striking o il grappling? MEGLIO SAPER FARE ENTRAMBI MA SE DEVI SCEGLIERNE UNO SCEGLI IL GRAPPLING.
Il linea generale il grappling è in grado di avere la meglio sullo striking e sul grappling, lo striking solo sullo striking.
E' essenziale sapere come difendersi da qualcuno che ci vuole buttare a terra e una volta a terra sapere come tornare in piedi il più rapidamente possibile. Questo è quanto sostiene Stephan Kesting in questo video.
E' essenziale sapere come difendersi da qualcuno che ci vuole buttare a terra e una volta a terra sapere come tornare in piedi il più rapidamente possibile. Questo è quanto sostiene Stephan Kesting in questo video.
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