I concetti del Jiu-Jitsu Brasiliano - Zero point

Avevo accennato al concetto del Punto Zero in un post che avevo dedicato al Jiu Jitsu invisibile. Rickson dice: "Dovete permettere a voi stessi di essere in un punto zero; un punto neutro. Essere rilassati e connessi con i mutamenti e seguire la corrente".

Per essere rilassati e connessi occorre che questo punto zero non sia solo uno stato della mente ma anche uno stato del corpo. Con l'aiuto di Priit Mihkelson vediamo di approfondire il concetto.

C'è un punto dopo il quale si può fare tutto prima del quale non si può fare niente. Per essere sicuri in ogni posizione e in ogni guardia occorre partire da una posizione detta point zero (punto zero). In questa posizione si è sicuri, è una piattaforma dalla quale si possono far partire attacchi offensivi e manovre difensive e che permette di frustrare le iniziative dell'avversario. Quello che fa di un lottatore un lottatore con solide fondamenta sono le sue posizioni "punto zero".