"Conosci te stesso questa è la sfida non "vai e finalizza" questo è facile, ogni gorilla ben allenato lo può fare. Conoscere i propri sentimenti, le proprie paure i propri obiettivi le proprie emozioni e sapere come gestirle in questo il Jiu-Jitsu può aiutarti.
La paura uccide la curiosità. Tutti noi abbiamo delle paure, la differenza non è la quantità di paure che proviamo, la differenza è ciò che facciamo con queste paure.
La curiosità consente di avere nuove esperienze, e in cambio si acquista la comprensione, l'empatia, si impara! Si impara a conoscere il mondo intorno a noi, si impara a vedere le cose in un modo diverso e, soprattutto, si impara a conoscere se stessi." Evandro Nunes
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