lunedì 24 aprile 2017

Non estendere le gambe - Don't extend your leg













L'anno scorso ho caricato su youtube un video dove ho confrontato il vecchio modo di fare l'uscita d'anca, spiegato da Akins, e la versione più nuova di Ryan Hall. Il video è stato linkato in uno degli articoli di BJJEE intitolato: "Shrimping in BJJ: Old School vs New School… Which is More Effective?"


"Grande video di MaxBJJ che mostra  le differenze tra il veccho modo di uscire d'anca dimostrata dalla cintura nera di  Rickson Gracie Henry Akins (come alla maggior parte di noi è stata insegnata) e il nuovo modo mostrato da Ryan Hall. Quale modo pensi sia più efficace?"

Sono stato completamente frainteso. Alcune persone non hanno capito il significato del video, e hanno creduto che la mia intenzione fosse quella di denigrare Akins così  ho deciso di rimuoverlo.

In questo nuovo video intitolato "3 Most Common BJJ Shrimping Mistakes" Kesting spiega tre errori comuni che i nuovi praticanti fanno quando eseguono l'uscita d'anca, ma quando mostra il modo giusto di eseguire la tecnica, come Akins ha fatto nel suo video, lascia le gambe completamente esteso.


A mio parere questo non è il modo migliore per fare l'uscita d'anca. Le ginocchia e i gomiti devono rimanere il più vicini possibile per prevenire molti problemi, specialmente quando qualcuno sta cercando di passare la guardia. Questo è il motivo principale per cui, a mio avviso, le gambe non possono essere completamente estese.



Last year I upload on youtube a video when I compared the 
old way of shrimping, explained by Akins, and the more new version from Ryan Hall. The video was linked in one of BJJEE articles titled: "Shrimping in BJJ: Old School vs New School… Which is More Effective?"

"Great new video from MaxBJJ showcasing the differences between the old school way of shrimping demonstrated by Rickson Gracie black belt Henry Akins (how most of us have been taught) vs the new school way demonstrated by Ryan Hall. Which way do you think is more effective?"

I was completely misunderstood. Some people didn't understand the meaning of the video, they believed my intention was to denigrate Akins so I decided to remove it.

In this new video  titled "3 Most Common BJJ Shrimping Mistakes" Kesting explanin three common mistakes new pratictioners do when they shrimp, but when he shows the proper way to execute the move, like Akins did in his video, he left his legs fully  extended.

In my opinion this is not the best way to shrimp.  The knees and the elbows must remain as much close to each other as possible to prevent a lot of problems, expecially when someone is trying to pass the guard. This is the main reason why, in my opinion, the legs cannot be fully extended.


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