martedì 28 novembre 2017

Chi è esattamente un "esperto di autodifesa"? - What exactly is a “Self-Defense Expert?

Qualche giorno fa Business Insider ha postato un video nel quale  Gabrielle Rubin, presentata come esperta di autodifesa, mostrava come secondo lei una donna si dovrebbe difendere da un uomo che da dietro cerca di strangolarla. In questo post, apparso su facebook, Eli Knight cintura nera di BJJ, ha così commentato il video:


"Chi è è esattamente un "Esperto di autodifesa?" Non ci sono apparentemente criteri diversi oltre l'auto-attribuirsi questo titolo. 

Con il dovuto rispetto, tentare di difendersi da una strangolamento posteriore usare il metodo mostrato in questo video è molto pericoloso. 

Qui di seguito indico alcuni problemi seri che si incontrano usando le tattiche che lei menziona: 

 • Dichiarere di "Non concentrarsi mai ..." sull'elemento più pericoloso dell'attacco ovvero lo strangolamento.

• Sgomitare l'attaccante nell'anca da un'angolazione molto debole.

• Colpire il piede dell'attaccante con il braccio intorno al collo.

• Calciare all'inguine.

• Mordere.

• affermare che: "non hai bisogno di correre ..." 

Non conosco il background o l'esperienza di questo persona. È possibile che abbia usato questa sequenza esatta per difendersi con successo nella vita reale. Se lo ha fatto, è stata estremamente fortunata. La probabilità che una persona più piccola possa utilizzare questa sequenza di "tecniche" per difendersi da questo tipo di attacco è bassa. Esperto o meno, se sei un istruttore di autodifesa, hai una responsabilità. Smettetela con questo genere di cose per favore."

In questo video  Eli Knight mostra come ci si difende efficacemente da qualcuno che cerca di strangolarci da dietro. 


A few days ago, Business Insider posted a video in which Gabrielle Rubin, presented as a self-defense expert, showed like a woman should defend herself against a strangle from behind. Eli Knight, Royce Gracie black belt,  commented this video on Facebook:

"What exactly is a “Self-Defense Expert?” There is apparently no criteria other than self-appointment of this title.

With respect, using the method of attempting to defend from a standing rear choke shown in this video is very dangerous. Here are some serious issues with the tactics she mentions:

• Stating “Never to focus on...” the most dangerous element of the attack

• Elbowing the attacker in the hip from a very weak angle

• Foot Stomping the attacker whose arm is around her neck

• Kicking the groin

• Biting

• Stating that “you don’t need to run...”

I don’t know this individual’s background or experience. It’s possible that she used this exact sequence to successfully defend herself in real life. If she did, she was extremely lucky. The likelihood in a smaller person using this sequence of “techniques” to defend herself from this type of attack is low.

Expert or not, if you are a self-defense instructor, you have a responsibility. Stop with this kind of stuff please. "

In this video Eli Knight shows how to effectively defend ourselves from someone trying to strangle us from behind.


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