sabato 4 novembre 2017

Dean Lister - come difendersi da una double nelson



Dean Lister ha recentemente  registrato un DVD incentrato su tecniche di self defense segno che oggi assistiamo ad un rinnovato interesse per la difesa personale. Evidentemente la campagna a favore della difesa personale, portata avanti da Rickson Gracie, sta dando i suoi frutti. 


Per anni messa da parte a favore di un approccio quasi completamente sportivo, la difesa personale oggi attira di nuovo l'interesse sia degli allievi che dei maestri e ci si rende conto che il Jiu Jitsu e il Grappling hanno le migliori risposte anche per quanto riguarda la difesa personale.

 

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