In uno dei suoi ultimi post John Danaher affronta la questione di come mai tra le molteplici finalizzazioni del repertorio del Jiu Jitsu ce ne sia una che non nessuno usa in competizioni anche di medio livello.
"L'anima del jiu jitsu risiede nella sua sottomissione. Ci sono circa quindici o venti famiglie di finalizzazioni, ognuna con molte varianti nella tecnica e nei set-up. Queste finalizzazioni fondamentali si vedono in continuazione in gara. Arm Bar (juji gatame), triangolo (sankaku jime), rear naked choke (hadaka jime) ecc. ecc. Si vedono costantemente applicate con successo in tutti le competizione in ogni livello in tutte le divisioni di peso e in tutte le cintura.
C'è, tuttavia, una sottomissione ben nota e fondamentale che ha un tasso di successo veramente miserabile. In effetti, in venticinque anni non riesco a pensare a nemmeno un solo esempio di come sia stata utilizzata con successo nelle competizioni da cintura nera ai mondiali sia gi sia no gi. Andrò oltre e dirò che non riesco nemmeno a ricordare di averla vista applicata con successo nei tornei locali al di sopra della cintura viola e personalmente non ricordo di aver mai visto una cintura nera usarla nemmeno in palestra.
Questo deve renderla l'unica sottomissione col la peggior percentuale di successo tra le varie sottomissioni fondamentali nel nostro sport. La maggior parte delle altre sottomissioni funziona brillantemente, ma il tasso di successo di questo è assolutamente debole - puoi indovinare di cosa si tratta?
È l'Americana (ude garami). L'unico esempio di utilizzo corretto che riesco a ricordare è di Jon Jones su un Vitor Belfort gravemente malconcio ed esausto in un combattimento MMA (e a quel punto il signor Jones avrebbe potuto usare qualsiasi sottomissione che avesse scelto).
Questo è molto insolito - la maggior parte delle mosse fondamentali di questo sport hanno eccellenti percentuali di successo. L'americana è senza dubbio un chiave articolare fondamentale di questo sport, insegnata rigorosamente e spesso a livello principiante in tutto il mondo. Spesso è la prima chiave articolare che apprendiamo e un punto fermo delle classi per principianti ovunque, eppure segna così poche vittorie che vorrei capire se un istruttore semplicemente dovrebbe smettere di insegnarla sopra il livello della cintura bianca.
È interessante notare che l'americana è in realtà molto forte e potenzialmente devastante una volta applicata. Il fallimento non è MECCANICO, un'americano spezzerà un braccio con la stessa sicurezza di un kimura o juji gatame o qualsiasi altra (in realtà direi che il potenziale di rottura di un'americano ben applicato è superiore alla maggior parte delle altre chiavi articolari - è molto forte quando fatto bene) Allora, perché l'incapacità di essere applicata con successo in competizione?
Se non è meccanico, l'errore deve risiedere nelle TRANSIZONI/ENTRATE e nella possibilità di INCONTARE CON RESISTENZEA / CONTRATACCHI. Pensi che questo grande fallimento nella famiglia delle sottomissione possa essere risolto? Possiamo migliorare LE NOSTRE TRANSIZIONI (set up) per far funzionare questa chiave articolare in competizione? O è condannata al fallimento per sempre a causa della sua natura intrinseca? Fatemi sapere i vostri pensieri."
Tra le risposte queste sono quelle più interessanti:
"Sviluppare un gioco sofisticato e completo attorno all' "Americana" è piuttosto difficile, per non dire impossibile. Ha punti di ingresso molto limitati che restringono il contesto della sua esecuzione e delle diverse combinazioni/ transizioni potenziali che possiamo sviluppare intorno."
"L'americana richiede il controllo di entrambi i lati dell'avversario e anche l'isolamento di un arto. Di solito le persone con una solida conoscenza delle posizioni non si trovano in una posizione così negativa. È così facile tenere le spalle a terra e i gomiti molto vicini."
"Il basso tasso di successo rispetto ad altre tipi di armbar deriva dall'unica grande differenza tra ad esempio una kimura e l'americana: la mancanza di controllo sull'altra spalla. Una kimura - specialmente dalla nord sud - controlla entrambe le spalle in quanto la massa dell'attaccante è direttamente sopra le spalle. L'intera transizione e l'angolo di un'Americana rendono molto difficile, se non impossibile, mettere pressione / controllo su entrambe le spalle."
"Ci sono due punti di rotazione (articolazioni) nell'americana: la spalla e il gomito (supponendo che il corpo dell'avversario non si muova). Quando si applica la torsione per la sottomissione, questa può essere distribuita sulla spalla o sul gomito (o entrambi) a seconda di quanto male l'hai impostata. Questo è molto diverso rispetto ad un arm bar o un knee bar in cui vi è un articolazione (l'articolazione in questione, il gomito o il ginocchio). Suppongo che dovremmo definire una legge per tali sottomissioni, se vuoi eseguirne una, riduci il numero di punti di rotazione e aumenti il successo. Un secondo esempio potrebbe essere il wrist lock; se non si isola l'avambraccio e si attacca semplicemente il polso, l'avversario può girarsi facilmente muovendo il gomito."
"Il tasso di successo può dipendere alla struttura dell'articolazione della spalla e alla muscolatura che la circonda. Per esempio, la Kimura costringe la testa dell'omero in avanti e nei deltoidi anteriori meno sviluppati. Quindi facile da dislocare come la maggior parte delle dislocazioni della spalla. L'americana costringe la testa dell'omero indietro nei deltoidi posteriori che nella maggior parte dei casi non risulta in una dislocazione della spalla."
E voi cosa ne pensate?
"L'anima del jiu jitsu risiede nella sua sottomissione. Ci sono circa quindici o venti famiglie di finalizzazioni, ognuna con molte varianti nella tecnica e nei set-up. Queste finalizzazioni fondamentali si vedono in continuazione in gara. Arm Bar (juji gatame), triangolo (sankaku jime), rear naked choke (hadaka jime) ecc. ecc. Si vedono costantemente applicate con successo in tutti le competizione in ogni livello in tutte le divisioni di peso e in tutte le cintura.
C'è, tuttavia, una sottomissione ben nota e fondamentale che ha un tasso di successo veramente miserabile. In effetti, in venticinque anni non riesco a pensare a nemmeno un solo esempio di come sia stata utilizzata con successo nelle competizioni da cintura nera ai mondiali sia gi sia no gi. Andrò oltre e dirò che non riesco nemmeno a ricordare di averla vista applicata con successo nei tornei locali al di sopra della cintura viola e personalmente non ricordo di aver mai visto una cintura nera usarla nemmeno in palestra.
Questo deve renderla l'unica sottomissione col la peggior percentuale di successo tra le varie sottomissioni fondamentali nel nostro sport. La maggior parte delle altre sottomissioni funziona brillantemente, ma il tasso di successo di questo è assolutamente debole - puoi indovinare di cosa si tratta?
È l'Americana (ude garami). L'unico esempio di utilizzo corretto che riesco a ricordare è di Jon Jones su un Vitor Belfort gravemente malconcio ed esausto in un combattimento MMA (e a quel punto il signor Jones avrebbe potuto usare qualsiasi sottomissione che avesse scelto).
Questo è molto insolito - la maggior parte delle mosse fondamentali di questo sport hanno eccellenti percentuali di successo. L'americana è senza dubbio un chiave articolare fondamentale di questo sport, insegnata rigorosamente e spesso a livello principiante in tutto il mondo. Spesso è la prima chiave articolare che apprendiamo e un punto fermo delle classi per principianti ovunque, eppure segna così poche vittorie che vorrei capire se un istruttore semplicemente dovrebbe smettere di insegnarla sopra il livello della cintura bianca.
È interessante notare che l'americana è in realtà molto forte e potenzialmente devastante una volta applicata. Il fallimento non è MECCANICO, un'americano spezzerà un braccio con la stessa sicurezza di un kimura o juji gatame o qualsiasi altra (in realtà direi che il potenziale di rottura di un'americano ben applicato è superiore alla maggior parte delle altre chiavi articolari - è molto forte quando fatto bene) Allora, perché l'incapacità di essere applicata con successo in competizione?
Se non è meccanico, l'errore deve risiedere nelle TRANSIZONI/ENTRATE e nella possibilità di INCONTARE CON RESISTENZEA / CONTRATACCHI. Pensi che questo grande fallimento nella famiglia delle sottomissione possa essere risolto? Possiamo migliorare LE NOSTRE TRANSIZIONI (set up) per far funzionare questa chiave articolare in competizione? O è condannata al fallimento per sempre a causa della sua natura intrinseca? Fatemi sapere i vostri pensieri."
Tra le risposte queste sono quelle più interessanti:
"Sviluppare un gioco sofisticato e completo attorno all' "Americana" è piuttosto difficile, per non dire impossibile. Ha punti di ingresso molto limitati che restringono il contesto della sua esecuzione e delle diverse combinazioni/ transizioni potenziali che possiamo sviluppare intorno."
"L'americana richiede il controllo di entrambi i lati dell'avversario e anche l'isolamento di un arto. Di solito le persone con una solida conoscenza delle posizioni non si trovano in una posizione così negativa. È così facile tenere le spalle a terra e i gomiti molto vicini."
"Il basso tasso di successo rispetto ad altre tipi di armbar deriva dall'unica grande differenza tra ad esempio una kimura e l'americana: la mancanza di controllo sull'altra spalla. Una kimura - specialmente dalla nord sud - controlla entrambe le spalle in quanto la massa dell'attaccante è direttamente sopra le spalle. L'intera transizione e l'angolo di un'Americana rendono molto difficile, se non impossibile, mettere pressione / controllo su entrambe le spalle."
"Ci sono due punti di rotazione (articolazioni) nell'americana: la spalla e il gomito (supponendo che il corpo dell'avversario non si muova). Quando si applica la torsione per la sottomissione, questa può essere distribuita sulla spalla o sul gomito (o entrambi) a seconda di quanto male l'hai impostata. Questo è molto diverso rispetto ad un arm bar o un knee bar in cui vi è un articolazione (l'articolazione in questione, il gomito o il ginocchio). Suppongo che dovremmo definire una legge per tali sottomissioni, se vuoi eseguirne una, riduci il numero di punti di rotazione e aumenti il successo. Un secondo esempio potrebbe essere il wrist lock; se non si isola l'avambraccio e si attacca semplicemente il polso, l'avversario può girarsi facilmente muovendo il gomito."
"Il tasso di successo può dipendere alla struttura dell'articolazione della spalla e alla muscolatura che la circonda. Per esempio, la Kimura costringe la testa dell'omero in avanti e nei deltoidi anteriori meno sviluppati. Quindi facile da dislocare come la maggior parte delle dislocazioni della spalla. L'americana costringe la testa dell'omero indietro nei deltoidi posteriori che nella maggior parte dei casi non risulta in una dislocazione della spalla."
E voi cosa ne pensate?
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