Anche le leggende fanno errori - Even the legends make mistakes

"Il gancio al tallone (heel hook) è considerato una delle prese di sottomissione più dannose nel grappling a causa del potenziale danno al ginocchio. Molti legamenti del ginocchio hanno una limitata capacità di guarire (LCL) o possono richiedere un intervento di chirurgia ricostruttiva (ACL).&nbs...

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Vintage Jiu-Jitsu - Yukio Tani e William Bankier

In questa cartolina del 1906, Yukio Tani esegue un armbar volante su un lottatore scozzese, William Bankier detto Apollo. Tani è stato un pioniere del jujutsu in Occidente e, in qualità di specialista del lavoro a terra, ha prefigurato la successiva "rivoluzione dei grappling" che si è verificata con la diffusione del jiu-jitsu brasilian...

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The "New" Kimura è solo una "Old" Key Lock - The "new" Kimura is just the "old" Key Lock

Per lanciare un nuova serie targata BjjFanatics  Bernardo Faria ci presenta una "variazione" della kimura (ude garami) che Satoshi Ishii chiama "New Kimura" e lo stesso dicasi per la serie di Neil Melanson che ci presenta la stessa tecnica e la chiama "Power Kimura...

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Dilettantismo e professionismo

Socrate non ha mai detto: " nessun cittadino ha il diritto di essere un dilettante in materia di allenamento fisico"Socrate non ha lasciato nessuno scritto, quindi tutto ciò che sappiamo su di lui ci è stato tramandato dai suoi allievi: Senofonte e Platone. Se questi autori rappresentarono le idee di Socrate in modo accurato o semplicemente usarono Socrate come portavoce delle loro idee, questo non possiamo saperlo. Quando leggiamo una citazione...

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Mario Aleixo - Il primo istruttore brasiliano di Jiu-Jitsu

Mario Aleixo è stato uno dei precursori nel campo dell'insegnamento dell'educazione fisica in Brasile, inoltre fu maestro di Capoeira, istruttore di difesa personale, schermidore e  docente di Jiu-Jits...

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Ralph Gracie l'ha fatta grossa

Ralph Gracie l'ha fatta grossa aggredendo a tradimento Flavio Almeida, il direttore esecutivo della Gracie Barra in Nord America, durante il campionato mondiale No-Gi IBJJ...

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UIJJ e FIGMMA ai ferri corti

Quando è da poco passata l'una di notte sulla pagina Facebook della UIJJ è apparso questo comunicato ufficiale: "A seguito di recenti episodi volti ad ostacolare e danneggiare l’Unione Italiana Jiu Jitsu (UIJJ), è giunto il momento di fare un po' di chiarezza: Nel Giugno 2018 la FIGMMA ha pubblicato un comunicato http://www.figmma.it/…/1074-il-grappling-il-brazilian-jiu-j… in cui si legge che la FIJLKAM sarebbe l’unica Federazione...

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Kosen Judo – il cuore della controversia sulla lotta a terra nello Judo

Sankaku-jime applicato al Kosen Taikai del 1920. In una lettera del 1928 di Kenji Tomiki all’Ammiraglio Isamu Takeshita si trovano interessanti considerazioni sull'uso del Ne Waza nelle competizioni di Judo. " [...] Negli anni precedenti c’erano incontri di Judo tra rivali della scuola superiore Dai-ichi e, rispettivamente, Dai-ni. Come risultato, benché la scuola superiore Dai-ichi avesse una guida 3° dan ed un certo numero di cinture nere,...

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Il segreto per una finalizzazione perfetta

"Spesso vedo che gli atleti di talento fanno un buon lavoro nell'entrare in una sottomissione e nel controllare il loro avversario, ma poi mostrano un PERFEZIONAMENTO MECCANICO debole nel momento cruciale in cui la vittoria per sottomissione era alla loro portat...

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Le asimmetrie nel Jiu-Jitsu

"Il corpo umano ha alcune ASIMMETRIE fondamentali e molto importanti. Un ovvio esempio è l'asimmetria lato sinistro/lato destro. Le persone sono destrorse o mancine e saranno più forti e più coordinate dal loro lato forte. Un'altra asimmetria estremamente importante è quella tra FORZA E COORDINAZIONE TRA PARTE SUPERIORE E PARTE INFERORE DEL CORPO. Siamo tutti molto più forti nella parte inferiore del corpo rispetto alla parte superiore del corpo....

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Allenarsi aggressivamente: sempre o qualche volta?

In questo articolo pubblicato da BJJFanatics l'autore sconosciuto esaltà lo sparring agressivo. Nel post si dice che l'allenamento aggressivo deve essere la norma e che può essere rallentato solo di tanto in tanto e quando si è infortunat...

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Cos'è andato storto?

“Qualunque sport si pone come obiettivo la crescita armonica non solo del fisico, ma anche della personalità dell’individuo, della sua sfera emotiva e sociale. Praticare uno sport offre l’opportunità di socializzare con altri coetanei, insegna a lavorare insieme per un progetto comune e a rispettare le regole del gioco. Ma insegna anche ad aver rispetto per sé stessi e per gli altri, non sentirsi invincibili di fronte ai compagni solo perché...

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Non sono loro dei bombati siamo noi dei secchi invidiosi

POST IRONICO  - Ogni riferimento a persone esistenti o a fatti realmente accaduti è puramente casuale. Sulla pagina FB del blog ho scritto: "Sto notando un incremento della presenza di atleti BOMBATI alle gare di BJJ. Vedo foto di gente che sembra più uscita da una gara di bodybuilding che da una gara di BJJ. FATEMI SAPERE LA VOSTRA...

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Matthew Kaplan a Gordon Ryan :"lo sanno tutti che usi steroidi"

Matthew Kaplan con Garry Tonon e Gordon Ryan Matthew Kaplan è un ex membro della DDS e sul suo profilo FB ha scritto una chiara allusione a Gordon Ryan: "qualcuno dovrebbe fare un DVD sul corretto uso degli steroidi e sui cicli. Cosa serve per mettere su massa cosa serve  per smettere i cicli e mantenere le abilità tecniche [...]"Gordon Ryan gli ha risposto e Kaplan ha rincarato la dose:"lo sanno tutti che usi steroidi. Hai messo su 50...

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Come passare da 74kg a 105kg e tornare a 88kg in 18 mesi

Gordon Ryan ha appena realizzato con BJJFanatics una serie di dvd sullo sviluppo della forza per i grapplers dal titolo: "Diventare un grappler molto muscoloso". Il suo maestro Danaher gli fa pubblicità scrivendo un commento a favore dello sviluppo della forza  sottolineando il fatto che:...

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La sicurezza è la priorità assoluta

Mauro Cerilli nel suo ultimo post su FB scrive: "Il match a mio avviso è stato stoppato fin TROPPO tempestivamente [...] Magari riuscivo a tenerlo in guardia [...]". Dello stesso parere il suo coach Lorenzo Borgomeo che scrive: "Non è pugilato. Un arbitro competente lascia proseguire fino a che non dimostra impossibilità di difesa intelligente [...]...

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Il BJJ è costruito attorno al rispetto e all'onore?

Scrive Gordon Ryan: "Mi piace quando la gente dice:"il BJJ è costruito attorno al rispetto e all'onore". No, non lo è! È costruito attorno a dei brasiliani selvaggi che prendevano a calci in culo la gente perché potevano farlo. Invadere palestre di altre arti marziali e sfidare i loro istruttori solo per dimostrare quanto fosse superiore il BJJ. E penso che tutto questo sia fottutamente fantastico. Non è il racconto fiabesco che voi ragazzi...

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Kodokan Judo, Kosen Judo e Jiu-Jitsu Brasiliano

Rispetto al Kodokan Judo nel Kosen Judo è permesso chiamare guardia (HIKKIKOMI)  e non c'è interruzione (Mate) quando la lotta si trasferisce al suolo (Ne Waza). In questo il Kosen Judo è simile al Jiu-Jitsu brasiliano ma c'è una enorme differenza tra Kosen Judo e BJJ. nel Kosen Judo, come nel Kodokan Judo, si vince per Osaekomi (immobilizzazione) nel BJJ non esiste la vittoria per imobilizzazione al contrario se si rimane troppo in una posizione...

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Matteo Patrone rivelazione della 11^ Coppa Italia di Grappling NO-GI

  Matteo "De Gomera" Patrone è  allievo diretto di Andrea Lavaggi del team la Superba Luta Livre Italia ed è, senza ombra di dubbio, atleta rivelazione della 11^ Coppa Italia di Grappling NO-GI. Finalizza tutti e tre i suoi avversari per toe hold in meno di un minuto....

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FIJLKAM, UAEJJE, JJIF, ITAJJ

Il settore Ju Jitsu della FIJLKAM ha siglato un accordo con la UAEJJF per la partecipazione degli atleti delle società  alle competizioni Ne Waza in Italia e nel mondo in occasione degli eventi organizzati dalla UAEJJE e /o gli organismi internazionali ad essa legati, ivi compresa l'JJI...

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Silvia Gallini è la rivelazione della sesta Coppa Italia FIGMMA di Brazilian Jiu-Jitsu

Silvia Gallini è la rivelazione della sesta Coppa Italia della FIGMM...

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Le arti marziali mi hanno salvato la vita

Un gruppo di otto teppisti ha cercato di derubare un ragazzo 22enne inglese, Louis Nicholson, praticante di Brazilian Jiu-Jitsu, Muay Thai e istruttore di MMA ma gli è andata mal...

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I parassiti marziali parte seconda

Il mio ultimo post è stato definito da chi fa Krav Maga e difesa personale: delirante, fazioso, qualunquista, ignorante, ridicolo, provocatorio, scritto da uno che non ha idea di cosa sia la difesa personale o il krav Mag...

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Marcel Leteri Sasso de Oliveira - Il documentario

Marcel Leteri Sasso de Oliveira è cintura nera terzo grau ed una delle persone più gentili e al tempo stesso letali che ho avuto il piacere di conoscere nel panorama del jiu jitsu brasiliano in Italia.&nbs...

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I parassiti marziali

La storia dei metodi da combattimento è fatta di reciproche influenze. Il Judo deriva dal Ju Jitsu, il Jiu Jitsu Brasiliano deriva dal judo delle origini ma è stato influenzato da altri metodi di combattimento e di lotta e lo stesso dicasi del Samb...

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In ambito CONI la FIJLKAM ha delegato alla FIGMMA il potere di certificare le qualifiche da Insegnante Tecnico delle discipline del Grappling, del Brazilian jiu-jitsu e delle MMA

Tra le News della FIGMMA pubblicate oggi 2 novembre 2018 si può legger...

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Certificazione ACSI della UIJJ

 L’UNIONE ITALIANA JIU JITSU (UIJJ) ha recentemente rilasciato il seguente comunicat...

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Proiezioni effettive dell' Aikido? - Effective Aikido Takedowns?

Ray Butcher è una cintura nera di Aikido e di BJJ. In questi due video dice di mostrare due takedown dell'Aikido efficac...

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Il ginocchio sullo stomaco visto da maxbjj

Personalmente affronto l'insegnamento seguendo un metodo progressivo. Prendiamo ad esempio la posizione del ginocchio sullo stomaco. SET-UP - La prima cosa è studiare come arrivare  nella posizione. Nel caso del ginocchio sullo stomaco insegno tre set-up dalla side mount. Ce ne sarebbe un quarto non presente nel video ed è quello  usato da sempre ovvero fare le prese e saltare direttamente col ginocchio sullo stomaco. Non lo ritengo...

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Il vero spirito del Jiu-Jitsu - The true spirit of Jiu-Jitsu

the last knight by Walt Bayless  "Chi si allena  nel jiu-jitsu da 20/30 anni inizia a rendersi conto, e non è solo perché sta invecchiando, di essere un po' esausto al pensiero di dover battere qualcun altro, i vecchi maestri lo sapevano quest...

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Rodolfo Vieira is Back!

Rodolfo Vieira è tornato a lottare di Jiu Jitsu e lo ha fatto alla grande aggiudicandosi i $ 30.000 del Black Belt Invitational di Las Vegas torneo a 4 con incontri da tre round da 5 minuti. Gli altri atelti nella sua categoria erano: Mahamed Aly, Kit Dale, Tarsis Humphrey...

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La finalizzazione che nessuno usa

In uno dei suoi ultimi post John Danaher affronta la questione di come mai tra le molteplici finalizzazioni del repertorio del Jiu Jitsu ce ne sia una  che non nessuno usa in competizioni anche di medio livell...

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Gordon Ryan è in splendida forma

Gordon Ryan recentemente ha fatto piazza pulita dei dei suoi avversari all'ultima edizione di Quintet, il format di Sakuraba, ma il rampollo di casa Danaher e in splendida forma anche sui socia...

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Firas Zahabi - Analisi tecnica del match Khabib vs McGregor

L'incontro del secolo ha scatenato analisi tecniche da parte di tutti, dai fan casuali agli addetti ai lavori più o meno  noti, più o meno "addetti"....

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McGregor non doveva battere?

In questo meme spassoso si vede un fan casuale, che nell'icongrafia classica deve sempre essere un ciccione, commentare lo strangolamento di khabib con queste parole: "Che fighetta, io non avrei battuto! Basta levare la sua mano...

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Tutti pazzi per Khabib, ma fino a quando?

Qualche tempo fa erano tutti pazzi per McGreogr e la sua dedica alla fidanzata fece commuovere anche i cuore più induriti mentre il suo trash talking era giustificato come parte dello show....

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Quando la Marina Militare Brasiliana disse NO ai Gracie

Nel post precedente abbiamo visto che il consiglio comunale di Rio de Janeiro ha firmato il 12 Giugno 2018 un decreto  col quale la famiglia Gracie è stata dichiarata Patrimonio Culturale della città di Rio de Janeir...

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Non affidarti a metodi ciarlatani

Compreresti una medicina che non sai se funziona o che può essere nociva alla tua salute perché non ha superato i test di laboratorio? I corsi di difesa personale sono come quella medicina non funzionano o sono nocivi perché ti insegnano cose che non sono state testate contro avversari non collaborativi. Il Jiu Jitsu brasiliano questi test li ha superati tutti!...

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Il Randori

  Il maestro di Judo Alessandro Giorgi ha pubblicato su FB alcuni pensieri, suoi e di altri maestri, a proposito della pratica del RANDORI. Li ho trovati interessanti e li vorrei condividere con voi. Ma prima di iniziare una breve introduzione sul significato della parola RANDOR...

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Quando lo sport diventa una fiera

Negli scritti degli anni trenta del secolo scorso del barone Pierre De Coubertin  si trovano considerazioni sullo sport quanto mai attuali. Questo è quanto scriveva a proposito del declino finale dei Giochi Olimpici dell'antichità:...

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Se Dillon Danis non avesse provocato Khabib...

Dopo essersi assicurato la vittoria, Nurmagomedov ha deciso di scavalcare la gabbia e lanciarsi a piedi pari su Dillon Danis (l'allenatore di BJJ di McGregor) il quale, a quanto pare, lo avrebbe insultato per tutta la durata dell’incontro  dal suo posto in prima fil...

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Senza risse l'UFC fallisce

Chi ama le arti marziali e gli sport da combattimento dove gli atleti si rispettano sicuramente sarà rimasto male dall'epilogo dell' incontro tra Khabib e McGregor ma tutto quello che ha portato a questa rissa è funzionale al busines...

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Khabib vs McGregor: MMAMMAMIA

"Vince Khabib "the Eagle" Nurmagomedov per sottomissione al 4° round, ma inspiegabilmente il daghestano scavalca la gabbia per aggredire un compagno di allenamento di Conor McGregor. Si scatena la rissa, la gabbia è piena di gente, Conor viene colpito più volte...che brutta copertina! Un finale che sicuramente offusca lo splendido risultato appena conseguito..." MMa Man...

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La famiglia Gracie è stata dichiarata Patrimonio Culturale della città di Rio de Janeiro

Il consiglio comunale di Rio de Janeiro ha firmato il 12 Giugno 2018 un decreto  col quale la famiglia Gracie è stata dichiarata Patrimonio Culturale della città di Rio de Janeir...

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Khabib Nurmagomedov vs Conor McGregor

Nel faccia a faccia tra Khabib Nurmagomedov e Conor McGregor nella  press conference per promuovere l' UFC 229 si è giocata una battaglia tutta psicologic...

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The Buggy Choke in azione - The Buggy Choke in action

Ci sono  un certo numero di finalizzazoni con una bassa percentuale di riuscita dalla side mount da sotto e il Buggy Choke sembra essere una di queste ma... quando è ben chiuso, dannazione se funziona! Questo è quel genere di cose che le cinture bianche amano di più. There are a number of funky low % submissions from bottom side control and the Buggy Choke appears to be one of them but when is well closed... it hurts. These kind of ...

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Alcune osservazioni sui Mendes Brothers

Dan Lukehart un po' di tempo fa scrisse un reportage con alcune  osservazioni relative principalmente ai Mendes Brothers raccolte ad un torneo per soli giovan...

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Nel BJJ non cercare approvazioni

  "La ricerca di approvazioni nel jiu jitsu brasiliano è altrettanto inutile che nelle altre aree della vita. Più le insegui, più ti sfuggono.  L'unico modo per smettere di inseguirle è chiamarle col loro nome: ILLUSION...

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L'Arm in Guillotine Choke non è solo una finalizzazione

Andrea Franciotti, professore cintura nera dell'Accademia Fusion di Ostia, in questo video esplora, grazie a dei video suoi (in gara e in palestra)  di Renzo Gracie e Gordon Ryan l'arm in guillotine choke sopratutto come scelta tattic...

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La trasformazione fisica di Gordon Ryan

Gordon Ryan nel 2016 a destra e nel 2018 a sinistra Gordon Ryan è passato dalla 77kg nel 2016 (21 anni) alla 98 kg nel 2018 (23 anni). La sua incredibile trasformazione fisica, che ha portato molti membri della comunità del Jiu-Jitsu a chiedersi come sia stato possibile, secondo Flograppling è da attribuire alla dieta e al protocollo di allenamento.&nbs...

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